如果你使用 notepad 编辑文本时不小心将空格键按多了，或者误操作将制表符转成了空格，想要进行恢复，可以使用 notepad++ 来进行操作。下面是具体步骤：

1. 打开 notepad++ 编辑器，选择要操作的文本文件。

2. 点击菜单栏中的 Edit（编辑），选择 Blank Operations（空白操作），然后再点击选项中的 TAB to Space（制表符转换为空格）或者 Space to TAB（空格转换为制表符），具体根据你的需要选择操作。

3. 如果你选择了 "Tab to Space"，那么你需要设置空格字符的个数。点击 Edit（编辑），选择 "Blank Operations"（空白操作），再选择 "Space to TAB"（空格转换为制表符）。这里可以选择文字前面的空格个数转换成几个制表符，这样可以将几个空格转成一个或者多个制表符。

4. 点击 "Replace All"（全部替换）按钮，即可把空格或制表符全部恢复为原样。

需要注意的是，notepad++ 编辑器在进行空格或制表符转换时，会对整个文本文件进行操作，所以您需要确认您的操作是否符合要求，以免出现不必要的问题。

如果你在 Notepad 中的文本中输入了过多的空格或制表符，而想要将它们转换回常规文本，则可以执行以下步骤：

1. 选中你所需要转换的文本。

2. 按下 Ctrl + H 键，即可打开“查找和替换”对话框。

3. 在“查找”框中输入空格或制表符，将其替换为空白。

4. 点击“替换”或“全部替换”按钮，即可完成转换。

总的来说，Notepad 是一个非常简单且方便的文本编辑器，但是对于涉及到一些格式转换或自动排版的需求，则可能需要使用更为专业的编辑器或者编程工具来完成。