如果一个网站使用PHP会话，用户每次访问网站时都需要登录，那么在某些情况下，PHP会话可能会由于刷新而丢失。发生这种情况时，会话就会被清除，导致用户无法完成任务。

当用户访问网站时，PHP会话会被自动创建，并且会话ID会被保存在一个cookie中，和每个请求一起发送。服务器会使用这个ID来读取和写入会话数据。

当刷新浏览器时，会出现如下几种情况：

- 浏览器cookie会被清除，从而导致旧的会话ID无效;

- 如果会话文件太大，服务器可能会自动删除老的会话条目;

- 如果会话文件处于不活动状态太长时间，服务器可能会自动删除;

- 如果会话存储在数据库中，因为清理会话表的原因，可能会自动删除。

因此，当用户访问网站时，他们的PHP会话可能会由于刷新而丢失。那么丢失的PHP会话后，该怎么办呢？

为了避免会话丢失的情况，可以使用以下措施：

- 合理设置会话生命周期：设置足够长的会话生命周期，以便用户不用每次都重新登录;

- 使用好会话驱动：如果项目太大，可以考虑使用非文件驱动，降低服务器硬盘的读写次数;

- 进行定期清理：可以定时对会话文件进行清理，删除较旧的会话条目，以及不活动的会话。

上述措施可以有效提高

PHP的会话由唯一的会话ID来识别，但是当您在浏览器中访问网站时，这个会话ID将自动刷新，这样系统将不会知道您的会话是否还有效。当会话刷新后，您的会话id可能不再存在，这也就意味着您的会话就没有了。

这是一个常见的问题，当会话没有被开启就刷新了，您将会会被系统认为是一个新的用户，但实际上，您不是一个新用户，这是一个更加复杂的场景，用户登录状态会被系统剥夺，您无法继续在系统中的操作。

当会话刷新后没有了，您可以根据您的系统环境，采取不同的操作来解决。

一种解决方案是重新启用会话，这可以通过将会话函数session_start（）置于提交表单之前来实现，这样可以确保会话在有效期内，比较常见的是将其置于头文件中，这样可以确保在每一个页面都会被使用。

另一种方法，则是使用cookies来存储会话id，当浏览器在服务器检查cookies中存储的会话ID，是否还有效时，如果没有，就重新生成新的会话ID，以便客户端可以正常使用服务器上的session。

总之，面对当会话刷新后没有了，您需从根源出发，尝试各种方法来解决这个问题，并在实施排查解决方案时，注意安全性，同时避免session被恶意脚本访问到敏感信息。