Notepad 是一款常用的文本编辑器，很多人都习惯使用 Notepad 进行文本编辑，但是在日常使用中，由于长时间盯着屏幕，可能会对我们的眼睛造成一定的伤害，因此设置护眼模式是非常有必要的。

下面是 Notepad 设置护眼模式的步骤：

1. 打开 Notepad。

2. 点击“格式”菜单，选择“字体”，或者使用快捷键 Ctrl + D。

3. 在弹出的“字体”对话框中，选择一个较为柔和的字体，比如宋体或微软雅黑等，可以自己尝试一下。

4. 在“字体”对话框下方的“字体颜色”和“背景颜色”中，选择较为柔和的颜色，比如淡黄色、淡蓝色等。

5. 点击“确定”按钮保存设置。

6. 接着，点击“格式”菜单，选择“主题”，或者使用快捷键 Ctrl + L。

7. 在“主题”对话框中，选择“自定义”选项卡。

8. 在“主题元素”中选择“文本”，在“颜色”中选择较为柔和的颜色，比如淡黑色、淡灰色等。

9. 在“主题元素”中选择“窗口”，在“颜色”中选择较为柔和的颜色，比如淡黄色、淡蓝色等。

10. 点击“应用”按钮保存设置。

设置完成后，Notepad 的字体和背景颜色会变得柔和一些，窗口的颜色也会相应变化，这样对我们的眼睛会比较温和，不容易产生疲劳感。如果需要设置其他的护眼模式，可以根据自己的需求自行调整字体和背景颜色，以及窗口的颜色，一定要根据自己的习惯进行调整，这样才能达到最佳的护眼效果。

Notepad并没有内置的护眼模式，不过你可以通过修改文本颜色和背景色来创建自定义的护眼模式。

以下是设置护眼模式的步骤：

1. 打开Notepad，点击“格式”菜单，选择“字体...”选项。

2. 在“字体”对话框中，你可以选择合适的字体名称、字体大小和字体样式。针对护眼模式，建议选择黑色背景色和浅色前景色，比如选择灰色、淡紫色或淡蓝色等。

3. 点击“颜色”按钮，选择背景颜色和前景颜色。建议选择较为柔和的颜色，如浅灰色和淡紫色。

4. 完成设置之后，点击“确定”按钮，关闭“字体”对话框。

5. 此时你的Notepad已经启用了护眼模式，当你打开一个文本文件时，背景色和前景色将会按照你的设置自动变更。

总之，设置护眼模式的关键在于自己的舒适感和习惯，你可以根据自己的需求来调整背景色和前景色。这样可以有效降低使用计算机时对眼睛造成的伤害。