想要更改Notepad背景，你可以通过以下步骤来实现：

1. 打开Notepad软件，点击“格式”菜单。

2. 在下拉菜单中找到“字体和颜色”。

3. 在弹出窗口中点击“选择颜色方案”。

4. 在“颜色方案”选项卡下，可以选择现有的颜色方案，或者点击“创建自己的颜色方案”来自定义。

5. 如果你选择自定义，可以在“颜色方案编辑器”中选择不同的颜色来更改Notepad的背景色、字体颜色、边框颜色等。

6. 更改完后，点击“应用”和“确定”按钮即可完成。

提示：为了获得最佳的使用体验，建议选择具有良好对比度的颜色来避免读写不清的问题，同时避免使用太过亮眼的颜色来保护视力。

要更改Notepad的背景，您需要进行以下步骤：

1. 打开Notepad应用程序。

2. 点击菜单栏中的“格式”选项。

3. 点击“背景颜色”。

4. 在弹出的颜色选择器中，选择您想要的背景颜色。

5. 单击“确定”按钮。

现在，您的Notepad的背景颜色已更改为所选的颜色。请注意，这种更改只会在当前Notepad窗口中生效，如果您打开了多个Notepad窗口，则需要分别更改它们的背景颜色。