如果你想在Notepad中查找出现次数最多的单词或短语，可以使用以下步骤：

1. 打开Notepad并复制粘贴你想要查找的文本。

2. 按Ctrl+F来打开查找对话框。

3. 在查找对话框中输入你想要查找的单词或短语。

4. 点击“查找下一个”按钮，Notepad会自动跳转到第一个匹配项。

5. 继续点击“查找下一个”按钮，直到找到所有匹配项。

6. 记录每个匹配项的出现次数。

7. 手动比较这些数字，找到出现次数最多的单词或短语。

如果你需要更高级的功能，你可以使用一些专门的文本编辑器，如Notepad++或Sublime Text。这些编辑器通常具有强大的搜索和替换功能，可以在几秒钟内找到文本中出现次数最多的单词或短语。

如果你想在Notepad中找出出现次数最多的单词或字符，可以通过以下步骤实现：

1. 打开Notepad，将要查找的文本粘贴到Notepad中。

2. 使用Ctrl + H键打开“查找和替换”对话框。

3. 在“查找”文本框中输入要查找的单词或字符，并点击“查找下一个”按钮。

4. 找到第一个匹配项后，点击“计数”按钮，以显示该单词或字符在文本中出现的总次数。

5. 点击“查找下一个”按钮，以继续查找下一个匹配项并重复步骤4。

6. 最终，您可以将所有单词或字符的出现次数总结并找出出现次数最多的单词或字符。

请注意，在文本中查找和计算单词或字符时，应考虑大小写和单词分隔符。如果您想统计单词的出现次数，可以在“查找”文本框中输入空格作为单词分隔符。