要将文本文件导入到 Notepad 中，请按照以下步骤操作：

1. 打开 Notepad。

2. 点击“文件”菜单，然后选择“打开”。

3. 导航到文件所在的位置，选择要导入的文本文件，然后单击“打开”。

4. 如果文件是 Unicode 编码的，Notepad 将自动检测并使用正确的字符编码打开它。否则，您需要选择适当的字符编码，以便正确地显示文本。

5. 编辑文本，如果需要的话。

6. 点击“文件”菜单，然后选择“保存”或“另存为”。

7. 输入文件名并选择保存文件的位置。

8. 单击“保存”。

注意：如果您将富文本格式文件（例如：Microsoft Word 文档）导入 Notepad，则可能会丢失某些格式信息和图像。在这种情况下，建议您将文件保存为纯文本文件（即 txt 格式）并在 Notepad 中打开。

要将内容导入 Notepad 中，可以按照以下步骤操作：

1. 打开 Notepad，点击菜单栏中的“文件”选项。

2. 在文件选项中选择“打开”。

3. 在弹出的“打开”窗口中，选择要导入的文件。

4. 点击“打开”按钮，即可将该文件的内容导入到 Notepad 中。

提醒：在导入文件时，要注意文件格式是否与 Notepad 兼容。Notepad 通常支持的文件格式包括 TXT、RTF、HTML 等。如果要导入其他格式的文件，需要进行转换处理。