Notepad是Windows系统自带的一个纯文本编辑器，没有打开文件大小限制，只能打开纯文本文件，比如TXT等文件。

Notepad默认界面是白色背景，黑色字体，对于长时间使用电脑的人来说，这样的界面容易导致视力疲劳，因此Notepad提供了护眼模式。

下面是设置Notepad护眼模式的方法：

1. 打开Notepad，点击“格式”菜单，选择“字体”。

2. 在“字体”对话框中，选择一个舒适的字体，比如“微软雅黑”，设置字号为14或16。

3. 点击“颜色”右侧的下拉箭头，选择其他颜色，比如浅灰色、浅绿色、浅蓝色等，也可以选择自定义颜色。

4. 点击“确定”按钮，字体和背景颜色就会被修改为护眼模式。

5. 为了保持护眼模式，需要将其保存为默认设置，点击“格式”菜单，选择“字体”，在“字体”对话框中，点击“保存当前设置为默认值”按钮。

这样，以后打开Notepad时，就可以使用护眼模式了，不仅对视力有好处，也可以提高工作效率。

Notepad是一款简单易用的文本编辑器，但是在长时间使用时可能会对眼睛造成一定的伤害。为了防止这种情况发生，我们可以在Notepad中设置护眼模式。

具体操作步骤如下：

1. 打开Notepad，点击菜单栏上的“格式（F）”选项，再点击“字体（F）”子选项。

2. 在“字体”窗口中，勾选“粗体”和“斜体”，然后在“大小”下拉框中选择一个适合自己的字号，这里建议选择14号以上的字体，因为较小的字号会让眼睛更容易疲劳。

3. 在“字体”窗口下方，点击“颜色（C）”按钮，选择一种比较柔和的颜色，最好是浅灰色或浅蓝色。

4. 确定修改后，点击“应用（A）”按钮，然后再点击“确定（O）”按钮，保存修改的设置。

完成以上操作后，Notepad即可进入护眼模式，编辑文字时会更加舒适，对于长时间使用Notepad的用户来说，这是非常有必要的。

需要注意的是，Notepad本身没有自带护眼模式的功能，这里我们只是通过调整字体和颜色等设置来达到护眼的效果。如果你需要更加专业、科学的护眼方法，可以使用一些专业的护眼软件，例如f.lux等，或者选择一款更加符合人体工学的文本编辑器，如Sublime Text、Notepad++等。