当你需要修改 MySQL 数据库中的数据时，可以使用 UPDATE 命令进行修改。下面是具体步骤：

1. 确认需要修改的表名和字段名

在进行修改之前，需要确认需要修改的表名和字段名。可以使用如下 SQL 语句查询表结构：

DESCRIBE 表名;

2. 使用 UPDATE 命令进行修改

UPDATE 命令用于修改表中已有的记录。下面是 UPDATE 命令的基本语法：

UPDATE 表名 SET 字段名1=值1, 字段名2=值2, ... WHERE 条件;

其中，SET 子句用于设置需要修改的字段和对应的值，WHERE 子句用于指定需要修改的记录。具体修改操作如下：

- 修改单个字段：

假设需要将 students 表中名字为 Jack 的学生的年龄修改为 20 岁，可以使用如下 SQL 语句：

UPDATE students SET age=20 WHERE name='Jack';

- 修改多个字段：

假设需要将 students 表中名字为 Jack 的学生的年龄修改为 20 岁，同时将其成绩修改为 90 分，可以使用如下 SQL 语句：

UPDATE students SET age=20, score=90 WHERE name='Jack';

- 修改符合条件的多条记录：

假设需要将 students 表中成绩大于 80 分的学生的年龄加 1，可以使用如下 SQL 语句：

UPDATE students SET age=age+1 WHERE score>80;

注意：在执行 UPDATE 命令时，需要谨慎操作，避免修改错误或不符合要求的数据。

3. 使用事务进行修改

对于需要对多个表进行修改，或者修改的数据需要多个步骤才能完成的情况，可以使用事务进行操作。事务是指一组 SQL 语句，它们被视为一个整体，满足 ACID（原子性、一致性、隔离性和持久性）特性，要么全部成功，要么全部失败，不会出现部分成功或部分失败的情况。

下面是使用事务进行修改的基本语法：

START TRANSACTION;

-- SQL1

-- SQL2

-- SQL3

COMMIT;

其中，START TRANSACTION 开始一个事务，COMMIT 提交事务。在 SQL1、SQL2、SQL3 中进行需要进行的修改操作，如果所有操作都成功执行，可以执行 COMMIT 提交事务；如果其中任何一个操作发生错误，可以执行 ROLLBACK 进行回滚，撤销所有操作。

以上就是 MySQL 修改数据的基本方法，希望对你有所帮助。