要进入运行中的MySQL容器，可以按照以下步骤操作：

1. 首先，使用 `docker container ls` 命令查看正在运行的容器列表。在列表中找到MySQL容器的ID或名称。

2. 使用 `docker exec -it <容器ID或名称> bash` 命令进入MySQL容器。其中，`-it` 参数表示以交互式终端的方式进入容器，`<容器ID或名称>` 是MySQL容器的ID或名称。

3. 进入容器后，可以通过 `mysql -u <用户名> -p` 命令登录MySQL数据库。其中，`<用户名>` 是MySQL的用户名。此命令会提示输入密码，输入正确的密码后即可登录到MySQL数据库。

4. 登录成功后，可以执行SQL语句来操作数据库，如创建表、插入数据、查询数据等。

需要注意的是，如果使用了自定义的MySQL镜像，可能需要替换上述命令中的容器名称或其他参数。

另外，如果MySQL容器没有开放3306端口映射到主机上，需要在进入容器前通过 `docker container run` 命令添加 `-p 3306:3306` 参数来映射端口。例如：`docker container run -p 3306:3306 mysql`。

总之，通过上述步骤，你就可以进入MySQL容器，并在容器内执行相应的操作。