要备份MySQL数据库的完整内容，可以使用以下几种方法：

1. 使用mysqldump命令：

- 打开终端或命令提示符，并输入以下命令：

```

mysqldump -u 用户名 -p 密码 --all-databases > 备份文件路径.sql

```

其中，用户名是你用于连接MySQL的用户名，密码是对应的密码，备份文件路径是你希望保存备份文件的路径和文件名。

- 输入密码，当命令执行成功后，会生成一个.sql文件，其中包含数据库的完整结构和数据。

2. 使用备份工具：

- 除了mysqldump命令，还有一些第三方备份工具可以用来备份MySQL数据库，如MySQL Enterprise Backup、Percona XtraBackup等。这些工具可以更加灵活地管理备份，并且能够实现增量备份、增量恢复等高级功能。

3. 使用GUI界面工具：

- 如果你不习惯使用命令行，也可以使用图形界面工具来备份MySQL数据库。比较常用的GUI工具有Navicat、HeidiSQL等。这些工具提供了直观的操作界面，可以轻松备份数据库，有些工具还支持定时备份和自动备份功能。

需要注意的是，备份MySQL数据库时，最好在数据库不活跃的情况下进行，以确保备份的数据的完整性。此外，备份文件需要定期进行转储和存储，以免占用过多的存储空间。同时，还需要测试备份的可恢复性，以确保在需要时能够成功恢复数据库。