PHPStudy 是一个集成了 Apache、MySQL、PHP 和其他开发工具的软件包，方便在 Windows 操作系统上快速搭建 PHP 开发环境。下面是使用 PHPStudy 搭建 MySQL 环境的简要步骤：

1. 下载和安装 PHPStudy：在 PHPStudy 官网（http://www.phpstudy.net）下载适合你操作系统的最新版本，双击安装程序并按照提示进行安装。

2. 启动 PHPStudy：安装完成后，双击 PHPStudy 桌面快捷方式打开主界面。

3. 启动 MySQL 服务：在 PHPStudy 主界面上，找到 MySQL 栏目，点击“启动”按钮，等待 MySQL 服务启动完成。

4. 访问 MySQL：在 MySQL 栏目中，点击“打开面板”按钮，即可打开 phpMyAdmin 控制台，用于管理 MySQL 数据库。

5. 创建数据库：在 phpMyAdmin 主界面上，点击“新建”按钮，输入数据库名，点击“创建”按钮，即可创建一个新的数据库。

6. 创建数据表：在刚刚创建的数据库上点击进入，选择“SQL”标签，在文本框中输入 SQL 语句来创建数据表。例如，输入以下语句来创建一个名为 users 的表：

```sql

CREATE TABLE users (

id INT PRIMARY KEY AUTO_INCREMENT,

name VARCHAR(50),

email VARCHAR(50),

password VARCHAR(50)

);

7. 插入数据：在刚刚创建的数据表上点击进入，选择“SQL”标签，在文本框中输入 SQL 语句来插入数据。例如，输入以下语句来插入一条用户数据：

```sql

INSERT INTO users (name, email, password)

VALUES ('John Doe', 'johndoe@example.com', 'password123');

8. 查询数据：在刚刚创建的数据表上点击进入，选择“浏览”标签，即可查看表中的数据。

9. 其他操作：phpMyAdmin 还提供了其他一些常用的操作，例如修改表结构、删除数据、备份数据库等功能。

请注意，以上是使用 PHPStudy 自带的 phpMyAdmin 工具来管理 MySQL 数据库的简要步骤。当然，你也可以选择其他 MySQL 管理工具来操作 MySQL 数据库，例如 Navicat、Sequel Pro 等。

希望以上信息对你有所帮助，如果有任何问题，请随时追问。