在MySQL中，我们可以使用SELECT语句来返回表中的数据。SELECT语句是最常用的查询语句，它可以根据条件选择特定的列和行，返回所需的数据。

首先，我们需要连接到MySQL数据库。可以使用以下命令来连接到本地MySQL服务器：

mysql -u username -p

其中，`username`是你的MySQL用户名。运行该命令后，系统会提示你输入密码。

连接成功后，可以选择要使用的数据库。可以使用以下命令选择数据库：

use dbname;

其中，`dbname`是你要使用的数据库名称。

接下来，可以使用SELECT语句来返回表中的数据。语法如下：

SELECT column1, column2, ... FROM table_name

其中，`column1, column2, ...` 是你想选择的列名，如果你想选择所有列，可以使用`*`代替。`table_name`是你要查询的表名。

下面是一些示例：

1. 返回表中的所有数据：

SELECT * FROM table_name;

2. 返回表中指定列的数据：

SELECT column1, column2 FROM table_name;

3. 返回表中符合特定条件的数据：

SELECT * FROM table_name WHERE condition;

其中，`condition`是你指定的条件。

4. 返回表中的数据，并按某一列进行排序：

SELECT * FROM table_name ORDER BY column_name;

其中，`column_name`是你要排序的列名。

5. 返回表中的数据，并根据某些条件进行分组：

SELECT column1, COUNT(column2) FROM table_name GROUP BY column1;

其中，`column1`是你要分组的列名，`column2`是你要统计的列名。

以上只是一些常见的用法示例，你可以根据具体的需求和使用场景来灵活运用SELECT语句。同时，MySQL还提供了许多其他的查询语句和功能，如连接多个表、使用聚合函数、子查询等，可以根据需要进一步学习和掌握。