在Excel中连接MySQL数据库可以通过ODBC（开放数据库连接）驱动程序来实现。下面是连接MySQL的步骤：

1. 下载并安装MySQL ODBC驱动程序：首先，你需要从MySQL官方网站下载合适版本的MySQL ODBC驱动程序，并按照安装向导进行安装。确保选择与你的操作系统和MySQL版本相匹配的驱动程序。

2. 配置ODBC数据源：打开Windows控制面板，选择“系统和安全”，然后选择“管理工具”，找到并打开“数据源（ODBC）”。在“ODBC数据源管理器”对话框中，选择“系统DSN”选项卡，然后点击“添加”按钮。

3. 选择驱动程序类型：在“创建新的数据源”对话框中，选择MySQL ODBC驱动程序，然后点击“完成”按钮。

4. 配置驱动程序：在“MySQL Connector/ODBC 数据源配置”对话框中，输入数据源的名称、描述和服务器地址。选择正确的驱动程序版本（32位或64位），并输入MySQL数据库的用户名和密码。点击“测试”按钮验证连接是否成功，然后点击“确定”。

5. 打开Excel并创建连接：在Excel中，选择“数据”选项卡，然后点击“来自其他来源”组中的“从数据连接向导”按钮。

6. 选择数据源：在“导入数据向导”中，选择“ODBC数据源”按钮，然后点击“下一步”。

7. 选择数据源和表：在“选择ODBC数据源”对话框中，选择之前创建的数据源名称，然后点击“下一步”。

8. 编辑查询：在“编辑查询”对话框中，可以选择要导入的表和字段，还可以使用SQL语句从数据库中选择特定的数据。完成后，点击“下一步”。

9. 选择将数据导入到的位置：在“导入数据”对话框中，选择要将数据导入到的工作簿位置。“表”选项可以选择在新建工作表中创建表格，而“现有工作表”选项可以选择将数据导入到现有的工作表中。完成后，点击“完成”。

10. 完成连接：Excel将使用ODBC连接到MySQL数据库，并将数据导入到指定的位置。你可以选择在导入后刷新数据，以便随时查看最新数据。