在MySQL中，插入变量的方法有多种，以下是其中两种常用方法：

方法一：使用VALUES子句

在INSERT语句中，可以使用VALUES子句来插入变量，具体的语法如下：

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...)

VALUES (值1, 值2, 值3, ...);

其中，列1、列2、列3等是要插入数据的列名，值1、值2、值3等是要插入的变量值。示例如下：

INSERT INTO students (id, name, age)

VALUES (1, 'Tom', 18);

方法二：使用SET子句

在INSERT语句中，可以使用SET子句来插入变量，具体的语法如下：

INSERT INTO 表名

SET 列1 = 值1, 列2 = 值2, 列3 = 值3, ...;

其中，列1、列2、列3等是要插入数据的列名，值1、值2、值3等是要插入的变量值。示例如下：

INSERT INTO students

SET id = 1, name = 'Tom', age = 18;

需要注意的是，以上方法中的变量可以是任意类型，包括数字、字符串等。此外，如果要插入的变量是字符串类型，需要用单引号或双引号括起来。

另外，还可以使用预处理语句来插入变量，这是一种更安全和高效的方法，适用于开发大型应用程序。使用预处理语句可以避免SQL注入攻击，并且可以重复利用已经准备好的语句，提高执行效率。