MySQL是一个流行的关系型数据库管理系统。在日常使用中，为了保护您的数据库，您可能需要更改MySQL的默认密码。下面是如何在MySQL中更改密码的步骤。

步骤1：登录MySQL

要登录MySQL，您需要使用命令行界面或GUI工具。使用命令行界面时，请在终端中输入以下命令：

sudo mysql -u root -p

或

mysql -u root -p

以上两条命令都可以登录MySQL，但如果您对MySQL的安装进行了更改，则第二条命令就足够了。命令会提示您输入密码。在输入密码前请确认您具备管理员权限（sudo）。

步骤2：更改密码

要更改MySQL的密码，请使用以下命令：

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'new_password';

在这个语句中，'root'是要更改密码的用户名，'localhost'是MySQL服务器地址，'new_password'是新密码。

如果要更改其他用户的密码，请将'root'替换为其他用户的名称。

注意：从MySQL 8.0.4版本开始，密码散列算法已更改为caching_sha2_password。如果您想将密码更改为旧版本的密码散列算法，则需要在更改密码的后面添加“WITH mysql_native_password”。

步骤3：刷新权限

在更改密码后，您需要刷新MySQL权限。请使用以下命令刷新权限：

FLUSH PRIVILEGES;

步骤4：退出MySQL

更改密码后，请使用以下命令退出MySQL：

EXIT;

或

QUIT;

以上4个步骤完成以后，输入新密码重新登录MySQL即可成功登录。在更改密码前请确认您所做的操作是合法的并且您对MySQL的安装有足够的了解。

在 MySQL 中修改密码可以通过以下步骤完成：

1. 打开 MySQL 控制台：在 Windows 操作系统中，可以通过单击 "开始菜单" > "MySQL " > "MySQL 控制台" 来打开。在 Mac 和 Linux 操作系统中，则可以通过在终端中输入 "mysql -u root -p" 来打开。

2. 输入密码：如果您没有设置过密码，则可以按回车键来进入 MySQL。如果您已经设置了密码，则需要输入您的密码来进入 MySQL。

3. 更改密码：在 MySQL 控制台中，使用以下命令更改密码：

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'new_password';

在这个命令中，“root” 是您的用户名，“localhost” 是您的主机名，“new_password” 是您的新密码。请注意，如果您使用的 MySQL 版本早于 5.7.6，则需要使用以下命令来更改密码：

SET PASSWORD = PASSWORD('new_password');

4. 验证密码：使用以下命令来验证您的新密码是否已生效：

SELECT USER();

这个命令将返回您的用户名。如果返回了您的用户名，则您已成功更改了密码。

在总结一下，要修改 MySQL 密码，您需要打开 MySQL 控制台、输入密码、使用 ALTER USER 或 SET PASSWORD 命令更改密码，然后验证新密码是否已生效。