MySQL是一种流行的开源关系型数据库管理系统，可以用于存储、管理和检索数据。在MySQL中，更改数据是一个常见的操作，可以通过使用UPDATE语句来实现。

更改数据的基本语法如下：

UPDATE 表名

SET 列名1=新值1, 列名2=新值2, ...

[WHERE 条件];

其中，`表名`是要更改数据的表，`列名`是要更改的列，`新值`是要将列值更改为的新值。`WHERE`子句是可选的，指定要更改的行的条件。

下面是一个具体的示例：

假设我们有一个名为`users`的表，其中包含以下列：`id`、`name`和`age`。我们想要将ID为1的用户姓名更改为"John"，年龄更改为25。

可以使用以下SQL语句实现：

```sql

UPDATE users

SET name = 'John', age = 25

WHERE id = 1;

这将更新`users`表中ID为1的行，将姓名更改为"John"，年龄更改为25。

如果不使用WHERE子句，则会更改表中的所有行：

```sql

UPDATE users

SET age = 30;

这将将`users`表中所有用户的年龄更改为30。

在执行UPDATE语句之前，建议使用SELECT语句进行测试，以确保您更改的是正确的行和列：

```sql

SELECT * FROM users

WHERE id = 1;

这将显示ID为1的用户的当前姓名和年龄，以验证更新前的值。

总之，MySQL中的更改操作通过使用UPDATE语句来实现，您可以根据需要指定要更改的表、列和条件。在执行更改操作之前，请确保使用SELECT语句进行测试，并谨慎地更改数据。