在 PHP 中，要追踪访问者的停留时长，通常需要使用会话（session）来实现。

会话是一个在服务器上存储的数据结构，可用于存储用户特定信息，如登录状态、购物车内容以及其他需要被跨页面访问的信息。在 PHP 中，可以使用 `$_SESSION` 数组来读取和设置会话变量。

要追踪访问者的停留时长，可以在页面加载时创建一个会话变量，记录当前时间戳。然后在页面卸载前获取该会话变量的值，计算差值即可得到停留时长。

以下是一个示例代码：

```php

// 启动会话

session_start();

// 如果停留时长未被记录，则创建一个会话变量来记录当前时间戳

if (! isset($_SESSION['last_visit'])) {

$_SESSION['last_visit'] = time();

}

// 获取上次访问时间并计算停留时长

$last_visit = $_SESSION['last_visit'];

$current_time = time();

$duration = $current_time - $last_visit;

// 更新会话变量

$_SESSION['last_visit'] = $current_time;

// 输出停留时长

echo "您在本页停留了 $duration 秒。";

// 关闭会话

session_write_close();

在上述代码中，`session_start()` 函数用于启动会话，如果停留时长未被记录，则创建了一个名为 `last_visit` 的会话变量，并将当前时间戳赋值给它。接着，通过读取该会话变量和当前时间戳的差值，计算了停留时长。最后，将当前时间戳赋值给 `last_visit` 变量，以便下次计算停留时长。最后，通过 `session_write_close()` 函数来关闭会话。

需要注意的是，为了确保精确性，最好使用服务器端的时间戳，而不是客户端的时间戳。另外要注意会话变量的存储位置和生命周期，以确保它们一直可用。

在 PHP 中可以使用一些技术手段来计算访问者停留时长。下面是一些常见的方法：

1. 使用 JavaScript：将一段 JavaScript 代码插入到页面中，在访问者离开页面时，使用 JavaScript 获取当前时间，然后计算访问时长。此方法需要访问者启用 JavaScript 并允许页面使用 JavaScript。

2. 使用 PHP Session：在访问者访问页面时，创建一个 PHP Session 并将当前时间存储在 Session 中。当访问者离开页面时，获取当前时间并计算访问时长。此方法需要访问者启用 Cookie 并允许页面使用 Session。

3. 使用 Web 日志：Web 服务器可以记录访问者的请求日志。可以通过分析 Web 日志来计算访问者停留时长。此方法通常不依赖于访问者的设置，但需要访问服务器日志文件并进行分析处理。

综上所述，以上方法都可以在 PHP 中实现。选择哪种方法取决于实际情况和应用场景的不同。