在PHP中，可以通过使用HTTP头来标识一个请求。HTTP头包含了请求方法、URI、协议版本以及其他的一些选项或元数据。

常见的HTTP请求方法包括GET、POST、PUT、DELETE等。请求URI则是指请求的资源路径，可以是一个文件路径、一个API地址或者一个Web页面地址。协议版本则指的是该请求使用的HTTP协议版本，通常是HTTP/1.1或HTTP/2.0。

除了请求方法、URI和协议版本之外，HTTP头还可以包含一些其他的元数据，例如请求的数据类型、请求的来源、请求的字符集等等。

例如，一个标识为POST方法、URI为/api/login、协议版本为HTTP/1.1的请求可以使用以下HTTP头来表示：

POST /api/login HTTP/1.1

Host: example.com

Accept: text/html

Content-Type: application/x-www-form-urlencoded

User-Agent: Mozilla/5.0

Content-Length: 23

其中，请求方法为POST，URI为/api/login，协议版本为HTTP/1.1。HTTP头包含了Host（请求的主机名）、Accept（客户端可以接受的返回内容类型）、Content-Type（请求的数据类型）、User-Agent（发送请求的客户端类型）以及Content-Length（请求内容长度）等信息。

总之，HTTP头是用来标识一个请求的重要的元数据信息。在PHP中，可以使用$_SERVER变量来访问这些元数据。例如$_SERVER['REQUEST_METHOD']可以获取请求方法，$_SERVER['REQUEST_URI']可以获取请求URI等等。

在PHP中，可以使用$_SERVER['REQUEST_ID']或者自动生成的一个唯一ID来标识一个请求。

使用$_SERVER['REQUEST_ID']的方法如下：

1. 判断是否已经存在REQUEST_ID，如果不存在则生成一个唯一的ID：

if (!isset($_SERVER['REQUEST_ID'])) {

$_SERVER['REQUEST_ID'] = uniqid();

}

2. 在每一个log中记录REQUEST_ID：

error_log("Request with ID ".$_SERVER['REQUEST_ID']." failed: ".$error_message);

这样，就可以在log中方便地筛选单个请求的log信息。

另外，如果没有$_SERVER['REQUEST_ID']的情况下，也可以使用以下代码生成唯一的ID：

$unique_id = md5(uniqid(mt_rand(), true));

将其赋给$_SERVER['REQUEST_ID']即可。