在PHP中，一次插入多条数据可以使用MySQL的多行插入命令。这个命令可以将多条数据一次性地插入到MySQL中，大大提高了执行效率。下面是一个PHP代码示例：

```php

<?php

// 连接数据库

$mysqli = new mysqli("localhost", "username", "password", "dbname");

// 检查连接是否成功

if ($mysqli->connect_errno) {

echo "连接 MySQL 失败: " . $mysqli->connect_error;

exit();

}

// 要插入的数据

$data = array(

array("John", "Doe", 25),

array("Jane", "Doe", 30),

array("Bob", "Smith", 40)

);

// 构造 SQL 语句

$sql = "INSERT INTO users (first_name, last_name, age) VALUES";

foreach ($data as $row) {

$sql .= " ('{$row[0]}', '{$row[1]}', '{$row[2]}'),";

}

// 去掉最后一个逗号

$sql = rtrim($sql, ',');

// 执行 SQL 语句

if ($mysqli->query($sql) === TRUE) {

echo "数据插入成功";

} else {

echo "数据插入失败：" . $mysqli->error;

}

// 关闭数据库连接

$mysqli->close();

?>

在上面的代码中，我们首先连接了数据库，然后定义了一个要插入的多条数据的数组，接着构造了一个SQL语句，使用了MySQL的多行插入语法，最后执行 SQL 语句来将数据插入到数据库中。

值得注意的是，如果我们要插入的数据量很大，可能会出现插入失败的情况。这个时候，我们需要分批插入数据，或者使用其他的方法来解决这个问题。

在 PHP 中，可以使用插入语句一次插入多条数据到数据库中，这通常用于批量插入数据，提高插入数据的效率。下面介绍两种方法。

1.使用单个插入语句插入多条数据

使用单个 SQL 语句可以一次性插入多条数据，具体语法如下：

```sql

INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)

VALUES (value1, value2, value3, ...),

(value1, value2, value3, ...),

(value1, value2, value3, ...),

...

其中，`table_name` 是要插入数据的表名，`column1, column2, column3` 是要插入的字段名，`value1, value2, value3` 是要插入的值。使用 `,` 分隔不同数据行。

例如，如果要向 `user` 表中插入三条数据，可以这样写：

```php

$sql = "INSERT INTO user (name, age, gender) VALUES

('Alice', 20, 'Female'),

('Bob', 25, 'Male'),

('Charlie', 30, 'Male')";

$result = mysqli_query($conn, $sql);

上面的代码将向 `user` 表中插入三条数据，分别是 `Alice, 20, Female`、`Bob, 25, Male` 和 `Charlie, 30, Male`。

使用单个插入语句插入多条数据的优点是操作简单，但是如果数据量很大，容易导致内存占用过高。

2.使用多个插入语句插入多条数据

使用多个插入语句可以分多次插入数据，一次插入一部分，从而避免内存占用过高。具体方法是将多条插入语句拼接成一个字符串，然后执行一次 SQL 语句。

例如，如果要向 `user` 表中插入三条数据，可以这样写：

```php

$sql = "INSERT INTO user (name, age, gender) VALUES ('Alice', 20, 'Female');";

$sql .= "INSERT INTO user (name, age, gender) VALUES ('Bob', 25, 'Male');";

$sql .= "INSERT INTO user (name, age, gender) VALUES ('Charlie', 30, 'Male');";

$result = mysqli_multi_query($conn, $sql);

上面的代码将向 `user` 表中插入三条数据，分别是 `Alice, 20, Female`、`Bob, 25, Male` 和 `Charlie, 30, Male`。

使用多个插入语句插入多条数据的优点是可以控制内存使用，但是需要拼接多个 SQL 语句，操作比较繁琐。

综上所述，使用单个插入语句插入多条数据和使用多个插入语句插入多条数据都有各自的优点和局限性，需要根据实际情况选择合适的方法。