略。

好的，这里来详细介绍一下如何使用 PHP 返回并刷新页面。

在 PHP 中，我们可以使用以下方法来实现页面的刷新：

1. 使用 HTTP 头部信息

在 PHP 中，我们可以使用 header 函数来设置 HTTP 头部信息。我们可以使用如下代码设置刷新页面的 HTTP 头部信息：

```php

<?php

header("Refresh:0");

?>

其中，"Refresh" 是 HTTP 头部信息中的指令，":0" 是指定刷新页面的秒数，如果这个值设为 0，那么页面会立即刷新。

这种方法虽然简单易用，但是需要注意的是，在设置头部信息之前不能有任何输出，否则会产生 "headers already sent" 的错误。

2. 使用 JavaScript

我们可以在 PHP 中使用 JavaScript 来刷新页面。比如，使用如下代码来刷新页面：

```php

<?php

echo "<script>location.reload()</script>";

?>

这段代码会在页面上输出一个 script 标签，其中包含一段 JavaScript 代码，用于刷新页面。

这种方法相对于使用头部信息来说更为灵活，可以在任何位置使用，但是需要浏览器支持 JavaScript。

总结

以上就是 PHP 中返回并刷新页面的两种方法。使用 HTTP 头部信息是更为简单的方式，但是需要注意调用位置。使用 JavaScript 则更为灵活，但是需要考虑浏览器支持问题。根据实际情况选择不同的方法即可。