将 PHP 程序放到网站主机上的步骤如下：

1. 查看网站主机的操作系统和服务器软件

不同的操作系统和服务器软件有不同的配置方式，需要先了解一下。

2. 创建 FTP 账号并登录

使用 FTP 客户端工具（如 FileZilla）创建一个 FTP 账号，并登录到网站主机。

3. 上传 PHP 程序文件

将 PHP 程序文件上传到网站主机上。通常情况下，PHP 程序文件需要上传到网站主机的根目录或者子目录下。

4. 测试 PHP 程序

在浏览器中输入 PHP 程序的 URL，查看程序是否能够正常运行。如果能够正常运行，则说明 PHP 已经成功放到了网站主机上。

5. 配置网站主机

有些网站主机需要进行配置才能够运行 PHP。如果 PHP 无法正常运行，则需要查看网站主机的相关文档进行配置。

总的来说，将 PHP 程序放到网站主机上比较简单，只需要按照上述步骤进行操作即可。

将 PHP 文件放到网站主机上主要有两种方式：通过 FTP 客户端上传 或者 使用主机提供的控制面板上传。

FTP 客户端上传：

1.先下载一款 FTP 客户端软件，比如 FileZilla；

2.在主机提供商处获取 FTP 登录信息；

3.使用 FTP 客户端连接网站主机，输入账号和密码，连接成功后进入主机的根目录；

4.将 PHP 文件从电脑上拖拽到 FTP 客户端中的主机根目录或其他指定目录。

控制面板上传：

大多数主机提供商的控制面板中都有文件管理器功能，可以通过这个功能上传文件。

1.登录网站主机控制面板；

2.找到文件管理器，通常在控制面板中的 “工具” 或 “文件管理” 中；

3.在文件管理器中找到需要上传 PHP 文件的目录，一般是在根目录下的 webroot 或 public_html 中；

4.点击文件上传按钮，上传需要上传的 PHP 文件。

无论哪种方式，上传 PHP 文件都需要注意以下几点：

1.确保上传的文件格式正确。PHP 文件必须以 .php 结尾，如果文件名后缀是其他格式例如 .html、.txt、.doc 等，则无法被服务器识别为 PHP 文件；

2.尽可能使用英文来命名 PHP 文件和文件夹，并避免使用特殊字符和空格；

3.确保上传的文件路径、文件名和大小正确无误；

4.在上传之前备份重要文件。

同时，网站主机提供商也可能提供其他上传方式，如通过命令行、SFTP 等方式上传 PHP 文件。建议在网站主机控制面板查看相关文档，或是咨询主机提供商的技术支持。