在 PHP 中添加一段文字可以使用 echo 或者 print 语句。以下是一个例子：

```php

<?php

echo "这是一段文字";

?>

使用 echo 或者 print 输出字符串时，需要用引号将字符串括起来。单引号和双引号都可以使用，区别在于双引号中可以嵌入变量或者特殊字符，而单引号中不可以。

如果要添加一段长度为 400 字的文字，可以使用如下代码：

```php

<?php

echo "这是一段长度为 400 字的文字。这段文字可以用来作为示例或者填充内容。要达到 400 字的长度可能需要多一些内容，比如可以添加一些实际意义不大的句子或者单词，像 lorem ipsum 这样的占位符也可以使用。";

?>

当然，实际应用中可能需要从数据库或者用户输入中获取文本内容，然后在页面上输出。这时需要添加相应的 SQL 查询或者表单处理代码。

要在PHP中添加一段字，你需要使用以下代码：

```php

echo "这是一段要添加的文字。";

在上面的代码中，`echo`命令用于输出文本，并将`"这是一段要添加的文字。"`作为参数传递给它。你可以将这行代码放在PHP文档的任何位置，以添加所需的文本。

例如，如果你想在当前PHP页面的开头添加一行文字，可以使用以下代码：

```php

<?php

echo "本文将为你介绍如何在PHP中添加一段字。";

// 这里可以继续编写你的PHP代码

?>

注意，在代码中你也可以使用HTML标签或CSS样式，以更好地呈现要添加的文本。例如：

```php

<?php

echo "<h1 style='color: red;'>这是一段要添加的文字。</h1>";

?>

上面的代码将在页面上显示一个红色的标题，其中包含我们要添加的文本。

总之，要在PHP中添加一段字，你只需要使用`echo`命令，并将想要添加的文本传递给它即可。