如果您忘记了PHP密码，不要惊慌。以下是找回或重置PHP密码的几种方法：

1. 使用PHP管理员用户名重置密码

如果您仍记得PHP管理员的用户名，您可以使用该用户名来重置密码。在PHP的主页面上，单击“忘记密码”链接，然后输入管理员的用户名。系统将向您的电子邮件发送一封带有重置密码链接的电子邮件。单击该链接，并按照提示输入新密码，最后单击“更改密码”。

2. 通过FTP找回PHP密码

您可以通过FTP访问PHP的服务器并找回密码。进入PHP目录，并找到 wp-config.php文件。使用记事本或其他文本编辑器打开该文件。在打开的文本中查找以下行：

define('DB_PASSWORD', 'password');

将“password”更改为您要使用的新密码。保存更改并上传文件。现在您应该能够使用新密码登录您的PHP账户。

3. 手动重置PHP密码

如果您无法使用上述方法找回您的PHP密码，您还可以通过手动重置密码来恢复您的账户。打开PHP主页面，单击“忘记密码”链接，并输入您的管理员电子邮件地址。系统将向您的电子邮件发送一封包含重置密码链接的电子邮件。单击该链接，并按照提示手动重置密码。

总的来说，重置您的PHP密码可能需要一些技巧和时间，但是如果您按照上述步骤进行操作，您应该能够成功找回或重置密码。在尝试任何方法之前，请仔细查看PHP的文档和指南，以便您为自己的账户选择正确的方法。

如果您忘记了 PHP 程序的密码，可以采取以下方法来重置它：

1. 找到配置文件

首先，在您的 PHP 应用程序文件夹中找到配置文件。这个配置文件通常被命名为 config.php 或者 settings.php。在这个文件中，您应该能够找到保存密码的地方。

2. 连接数据库

打开您的 SQL 数据库客户端并连接到您的 PHP 应用程序的数据库。在其中找到保存密码的数据表，并记下它的名称。

3. 通过 SQL 命令重置密码

使用 SQL 命令来更新数据库中保存的密码。命令通常如下所示：

UPDATE 数据表 SET 密码字段 = '新密码' WHERE ID = 用户ID;

根据您的数据库设置和 PHP 应用程序的具体情况，命令的语法可能会有所不同。确保在运行命令之前备份数据库。在更新密码后，立即停止 SQL 客户端。

4. 重新启动 PHP 程序

重新启动您的 PHP 应用程序，并使用新密码进行登录。如果您的密码已被成功更新，您应该现在能够成功登录。

总之，遇到 PHP 密码忘记的情况并不是太麻烦的问题，只要您有访问文件和数据库的权限，就可以轻松地通过 SQL 命令重置密码。如果需要，您可以咨询专业人士来帮助您重置密码。