PHP上传文件大小受到php.ini文件中的upload_max_filesize和post_max_size参数的限制。默认情况下，上传文件大小的上限是2MB。为了上传10MB的视频文件，需要修改这两个参数的值。

以下是步骤：

1. 打开php.ini文件

首先确定php.ini文件的位置，在终端中输入以下命令：

php -i | grep 'Loaded Configuration File'

这将显示php.ini文件所在路径。

打开php.ini文件并找到upload_max_filesize和post_max_size参数。将这两个参数的值更改为所需的大小（例如10M）。

upload_max_filesize=10M

post_max_size=10M

2. 上传文件

在上传文件时，请确保要上传的文件大小不超过10MB。您可以使用$_FILES数组来获取上传的文件信息，并使用move_uploaded_file()函数将文件移动到服务器上的指定位置。以下是示例代码：

if ($_SERVER['REQUEST_METHOD'] == 'POST' && isset($_FILES['myfile'])) {

//设置上传文件路径

$target_dir = "/uploads/";

$target_file = $target_dir . basename($_FILES["myfile"]["name"]);

//检查文件大小

if ($_FILES["myfile"]["size"] > 10000000) {

echo "文件太大！";

exit();

}

//上传文件

if (move_uploaded_file($_FILES["myfile"]["tmp_name"], $target_file)) {

echo "文件已上传。";

} else {

echo "上传文件时出现错误。";

}

}

以上是上传大文件的步骤和示例代码。需要注意的是，上传大文件可能会对服务器性能产生影响。在实际应用中，建议使用第三方文件上传服务或云存储服务来处理大文件上传。

在 PHP 中，文件上传的大小限制通常由服务器配置文件中的php.ini中的指令配置决定。因此，如果要上传大于10MB大小的视频，需要在php.ini文件中修改相关指令。

以下是修改指令的步骤：

1. 找到php.ini文件。可以通过在代码中使用phpinfo()函数来找到服务器中的php.ini文件的路径。或者在终端中使用“php --ini”命令也可以找到php.ini文件。

2. 打开php.ini文件。使用文本编辑器打开php.ini文件。

3. 查找和修改以下指令的值：

```ini

upload_max_filesize = 10M

post_max_size = 10M

```

将其值改成大于要上传文件的大小，例如：

```ini

upload_max_filesize = 100M

post_max_size = 100M

```

4. 保存php.ini文件。

5. 重启服务器。

修改了php.ini文件后，PHP服务器就可以上传大小为10MB以上的文件了。在代码中，使用PHP的$_FILES全局数组来处理上传的文件。常用的函数包括move_uploaded_file()函数和is_uploaded_file()函数。

下面是一个简单的上传文件的例子：

```php

<?php

if($_FILES){

$file_name = $_FILES['file']['name'];

$file_tmp = $_FILES['file']['tmp_name'];

$file_size = $_FILES['file']['size'];

if(is_uploaded_file($file_tmp)){

move_uploaded_file($file_tmp, "uploads/".$file_name);

echo "文件上传成功";

}else{

echo "文件上传失败";

}

}

?>

<form action="" method="post" enctype="multipart/form-data">

<input type="file" name="file">

<input type="submit" value="上传">

</form>

以上代码将文件上传到服务器的uploads文件夹中。需要注意的是，如果服务器上没有这个文件夹，则需要创建一下。