在 PHP7 中，整数类型已经被优化并且内存使用效率更高。然而，在某些情况下，我们仍然需要回收整数类型的内存，以减少内存的占用。

PHP7 中，内存会在变量没有被引用的时候自动回收。但是，如果我们需要立即回收整数变量的内存，可以通过 unset 函数来实现。

unset 函数在 PHP 中用于销毁一个或多个变量，从而释放被变量占用的内存。我们可以使用 unset 函数来销毁整数变量，以便释放它们占用的内存。

下面是一个使用 unset 函数来销毁整数变量的例子：

$integer = 10;

// 使用 unset 函数销毁整数变量

unset($integer);

在这个例子中，我们创建了一个整数变量 `$integer`，然后使用 unset 函数销毁它。这将释放 `$integer` 占用的内存，从而减少脚本的内存占用。

需要注意的是，如果我们使用 unset 函数销毁整数变量后，再次访问该变量，将会出现未定义变量的错误。因此，在使用 unset 函数销毁变量时，确保不再需要访问该变量。

总之，PHP7 中的整数类型已经被优化并且内存使用效率更高。但是，如果需要立即回收整数变量的内存，可以使用 unset 函数来实现。

在PHP中，当整数变量不再引用时，PHP解释器会自动回收内存。这是因为PHP的垃圾回收器会定期扫描变量，当一个变量没有任何引用时，就会释放占用的内存。

在PHP 7之前，还有一些其他的技巧可以手动回收整数变量的内存。例如，可以使用unset()函数显式地取消变量的引用。但这只是一种强制回收的方法，一般情况下不需要这样做，因为PHP的垃圾回收器会自动执行这个任务。

PHP 7带来了一些关于整数类型的新变化，尤其是在处理大整数的时候。PHP 7引入了一个新的内部类型称为"int"。这个类型跟以前的"long"类型相同，但它支持更高的精度。

对于大整数，PHP 7采用了一种新的数据结构来存储它们，这个数据结构被称为GMP（GNU Multiple Precision Arithmetic Library）。GMP使用一些特殊的算法来处理大整数，这些算法可以让PHP更快地处理大整数。GMP提供了很多函数来支持大整数的运算，包括加、减、乘和除等操作。

总的来说，PHP 7处理整数的方式和以前不同，但它并没有改变PHP的垃圾回收机制。PHP的垃圾回收机制会自动回收不再被引用的整数变量所占用的内存，而对于大整数，GMP库提供了更快更高精度的处理方式。因此，在PHP 7中，我们不需要显式地回收整数变量的内存，PHP会自动执行这个任务。