在 PHP 中，统计用户的时间长可以有多种不同的方法，取决于你的具体需求和应用场景。

一种简单的方法是使用 time() 函数记录用户开始和结束操作的时间，然后计算它们之间的时差。例如，下面的代码演示了如何记录一个用户在网站上停留的时间：

```php

// 记录用户开始操作的时间

$start_time = time();

// 执行一些操作，例如处理表单数据、查询数据库等

// 记录用户结束操作的时间

$end_time = time();

// 计算操作耗时

$duration = $end_time - $start_time;

echo "你的操作总共耗时 " . $duration . " 秒。";

在此示例中，我们使用了 PHP 函数 time() 来获取当前时间的 Unix 时间戳，然后计算起始时间和结束时间之间的差值。这个方法简单易用，但是不能精确地确定用户停留在网站上的准确时间，因为用户可能在操作期间执行了其他任务，导致时间不准确。

另一种更精确的方法是使用 JavaScript 和 AJAX 技术来实时记录用户在网站上的时间。具体来说，我们可以在页面加载时启动一个定时器，每秒钟向服务器发送一个 AJAX 请求来记录当前时间，并在页面关闭时停止计时。这样可以有效地避免用户在浏览器中打开多个标签页或执行其他任务，导致时间不准确的问题。

使用这种方法需要一些前端和后端的开发技能，如果你不熟悉这些技术，可以考虑使用第一种方法来实现用户时间长的统计。

要统计用户时间长，需要记录用户的登录时间和退出时间，然后计算两者之间的时间差。在PHP中，可以使用时间戳（timestamp）来记录时间。

时间戳是一个表示时间的整数，它表示从1970年1月1日零时零分零秒开始到现在的秒数。在PHP中，可以使用time()函数获取当前时间的时间戳。

记录用户的登录时间可以在用户登录时使用time()函数获取当前时间戳，并将其记录在用户的session中。

记录用户的退出时间可以在用户退出时使用time()函数获取当前时间戳，并将其与用户的登录时间进行计算，得出用户的在线时间长。

以下是一个简单的示例代码：

// 记录用户登录时间

session_start();

$_SESSION['login_time'] = time();

// 记录用户退出时间并计算在线时间长

$logout_time = time();

$online_time = $logout_time - $_SESSION['login_time'];

echo "您在线时间长为：" . $online_time . " 秒";

以上代码只是一个示例，实际使用时需要根据具体需求和场景进行修改和完善。