在 PHP 中，我们可以使用 `header` 函数来实现页面跳转。具体来说，我们可以在 PHP 文件中使用以下代码实现页面跳转：

```php

header("Location: ".$_SERVER['HTTP_REFERER']);

这里，`$_SERVER['HTTP_REFERER']` 表示当前页面的来源地址。通过将它作为跳转的目标地址，我们可以实现从当前页面返回到它的来源页面的功能。

需要注意的是，`header` 函数需要在任何输出之前调用，否则会导致跳转失败。如果出现跳转失败的情况，可以使用以下方法进行排查：

1. 确保 `header` 函数调用位置正确。

2. 确保 `header` 函数参数正确。

3. 确保没有在调用 `header` 函数前输出过任何内容。

4. 确保禁用了浏览器缓存。

除了使用 `HTTP_REFERER` 实现返回到来源页面的功能，我们还可以使用其他方式实现页面跳转，例如：

1. 返回到指定页面：

```php

header("Location: /target_page.php");

```

2. 返回到当前页面的上一级页面：

```php

header("Location: ".$_SERVER['HTTP_REFERER']);

```

3. 返回到主页：

```php

header("Location: /index.php");

```

4. 返回到外部链接：

```php

header("Location: http://www.example.com/");

```

综上所述，使用 `header` 函数可以方便地实现页面跳转功能。在使用时，我们需要注意调用位置和参数的正确性，以及避免输出任何内容。

在 PHP 中，将当前页面重新加载到浏览器中的一种方法是使用 `header()` 函数。这个函数可以设置 HTTP 响应头，其中包括重定向到另一个页面的指令。

为了返回到当前页面并重新加载它，可以使用以下代码：

```php

header("Refresh:0");

这将发送一个 HTTP 头，告诉浏览器在 0 秒后重定向到当前页面。这会导致浏览器重新加载页面并刷新任何更改。

需要注意一些事项：

1. `header()` 函数必须在发出任何内容之前调用，包括 HTML 标记和空格。否则，该函数将无法正常工作并可能导致错误。

2. `header()` 函数不能用于处理任何已经输出到浏览器的内容。如果尝试在页面已经输出内容之后调用此函数，则会产生“无法修改头信息 - 标头已经输出”的错误。

因此，请确保在使用 `header()` 函数之前不要在页面中输出任何内容，或者使用输出缓冲来缓冲输出，以便稍后处理任何重定向。例如：

```php

ob_start();

// Your PHP code here

header("Refresh:0");

ob_end_flush();

这将启用输出缓冲，可以缓冲所有输出内容。之后，使用 `ob_end_flush()` 函数刷新缓冲区并将所有输出发送到浏览器，包括重定向头信息。

总之，PHP 中可以使用 `header()` 函数来返回本页面并刷新浏览器。但是，必须确保在输出任何内容之前使用此函数，并且最好使用输出缓冲来确保正常工作。