PHP 即时通讯可以通过以下几种方式来实现：

1. WebSocket：WebSocket 是一种基于 TCP 协议的全双工通信协议，能够在单个套接字上进行全双工通信，通过 WebSocket，服务器可以实时向客户端推送消息，从而实现即时通讯。

2. Ajax 长轮询：Ajax 长轮询指的是客户端在向服务器请求数据时，服务器会一直保持请求的连接，并不断检查是否有数据更新，一旦有更新就立即返回数据给客户端。通过 Ajax 长轮询，可以实现即时通讯的效果。

3. Comet：Comet 是一种基于 HTTP 协议的服务器推送技术，在 Comet 技术中，服务器将响应保持开放状态，等待推送的数据。客户端通过异步请求来获取这些数据。Comet 可以通过多种技术实现，包括长轮询、HTTP 流和 WebSockets 等。

4. Socket.IO：Socket.IO 是一种跨平台的实时应用程序框架，可以在客户端和服务器之间建立实时的双向通信。Socket.IO 的实时通讯效果比较好，且可以在多个平台上使用，包括 Web、Android、iOS 等。

以上这些方式都可以用于实现即时通讯效果，选择哪一种方式主要取决于具体的应用场景和需求。

PHP 作为一门流行的服务器端编程语言，也常常用于实现即时通讯功能。实现即时通讯功能的方式很多，下面我将介绍一些常用的方式。

1. Comet 技术

Comet 技术是长轮询（Long Polling）的一种变化形式，通过建立一条 HTTP 长连接，使得服务器能够主动向客户端推送消息。Comet 技术能够实现实时更新页面，但是每个请求都需要占用服务器的连接资源，可能会导致服务器负载过高。

2. WebSocket 技术

WebSocket 是一种 HTML5 的协议，支持服务器和客户端之间进行双向通信，消息的传递速度也很快，因此适合用于实现即时通讯。PHP 也支持 WebSocket 技术，并且有一些开源的 WebSocket 服务器软件可供使用，如 Swoole。

3. 使用第三方即时通讯工具

使用第三方即时通讯工具，如环信、极光等，可以快速地实现即时通讯功能，并且有一定的可扩展性，但是需要付费使用。

4. 基于 Ajax 或者轮询实现

基于 Ajax 或者轮询的方式都可以实现即时通讯功能，但是实时性可能不能达到最好的效果，同时可能需要占用大量的服务器资源，这种方式适合于低并发量、数据量较小的情况。

以上是一些常见的实现即时通讯功能的方式，不同的项目可以根据需求场景选择适合的方式。在实现时，还需要考虑服务器负载、数据安全等问题，并尽量保证系统的可靠性和扩展性。