在PHP中，我们可以通过使用内置函数实现时间运算。常用的时间运算有以下几种：

1. 将时间字符串转为时间戳

我们可以使用PHP中的strtotime()函数将时间字符串转换为Unix时间戳。

Unix时间戳是指格林威治时间1970年1月1日0时0分0秒起至现在的总秒数，是计算机中通用的时间表示方式。以下是将时间字符串转为时间戳的代码：

```php

date_default_timezone_set('Asia/Shanghai'); //设置时区为上海

$time_str = '2021-06-16 12:00:00'; //时间字符串

$timestamp = strtotime($time_str); //将时间字符串转为时间戳

echo $timestamp; //输出时间戳: 1623820800

2. 将时间戳转换为时间字符串

我们可以使用PHP中的date()函数将Unix时间戳转换为时间字符串。

以下是将Unix时间戳转换为时间字符串的代码：

```php

date_default_timezone_set('Asia/Shanghai'); //设置时区为上海

$timestamp = 1623820800; //时间戳

$time_str = date('Y-m-d H:i:s', $timestamp); //将时间戳转为时间字符串

echo $time_str; //输出时间字符串: 2021-06-16 12:00:00

3. 时间加减运算

我们可以使用PHP中的date()函数对时间进行加减运算。

对时间进行加减运算时，我们需要先将时间字符串或时间戳转换为时间格式，然后再使用date()函数对时间进行加减。

以下是进行时间加减运算的代码：

```php

date_default_timezone_set('Asia/Shanghai'); //设置时区为上海

$time_str = '2021-06-16 12:00:00'; //时间字符串

$timestamp = strtotime($time_str); //将时间字符串转为时间戳

//时间加5分钟

$timestamp_add = $timestamp + 5 * 60; //加5分钟(5*60秒)

$time_str_add = date('Y-m-d H:i:s', $timestamp_add); //将时间戳转为时间字符串

echo $time_str_add; //输出时间字符串: 2021-06-16 12:05:00

//时间减3小时

$timestamp_sub = $timestamp - 3 * 3600; //减3小时(3*3600秒)

$time_str_sub = date('Y-m-d H:i:s', $timestamp_sub); //将时间戳转为时间字符串

echo $time_str_sub; //输出时间字符串: 2021-06-16 09:00:00

4. 时间差计算

我们可以使用PHP中的strtotime()函数和date_diff()函数计算两个时间之间的时间差。

以下是计算时间差的代码：

```php

date_default_timezone_set('Asia/Shanghai'); //设置时区为上海

$from = '2021-06-16 12:00:00'; //开始时间字符串

$to = '2021-06-16 12:10:00'; //结束时间字符串

//将时间字符串转为时间格式

$from_time = date_create($from);

$to_time = date_create($to);

//计算时间差

$diff = date_diff($from_time, $to_time);

echo $diff->format('%i分钟%s秒'); //输出时间差: 10分钟0秒

以上是PHP中常用的时间运算方式，我们可以根据实际需求使用相应的方法。

在 PHP 中进行时间运算有多种方式，下面我们逐一进行介绍。

1. 使用时间戳

PHP 中可以使用 time() 函数获取当前的时间戳（也就是当前时间距离 1970 年 1 月 1 日的秒数），通过对时间戳进行加减运算，就可以实现时间的加减。

例如，将当前时间往后推一天可以这样实现：

```php

$now = time();

$one_day = 24*60*60; // 一天的秒数

$future_time = $now + $one_day;

2. 使用 DateTime 类

PHP 中也提供了 DateTime 类，使用该类可以方便地进行时间的加减运算。

例如，将当前时间往后推一天可以这样实现：

```php

$now = new DateTime();

$now->modify('+1 day'); // 将当前时间往后推一天

$future_time = $now->format('Y-m-d H:i:s');

可以看到，使用 DateTime 类可以更加直观地进行时间的操作，而且还支持更多的格式化选项。

3. 使用 strtotime 函数

PHP 中的 strtotime 函数可以将一个人类可读的日期时间字符串解析为 UNIX 时间戳，在进行加减运算时再将时间戳转换为字符串即可。

例如，将当前时间往后推一天可以这样实现：

```php

$next_day = strtotime('+1 day');

$future_time = date('Y-m-d H:i:s', $next_day);

可以看到，使用 strtotime 函数可以更加方便地进行时间的解析和计算。

总体来看，以上三种方式都可以实现时间的加减运算，各有优缺点，可以选择适合自己的方式进行使用。