在PHP中刷新当前页面可以使用多种方式，这里介绍三种最常见的方式：

1. 使用PHP header()函数实现页面刷新

header()函数是PHP中用于向客户端发送头部信息的函数，通过修改头部信息可以实现页面跳转、刷新等效果。要刷新当前页面，可以在header()函数中加入Refresh参数，设置刷新的时间。例如：

```php

header('Refresh: 0'); //不带延迟的刷新

header('Refresh: 5'); //带有5秒延迟的刷新

2. 使用JavaScript实现页面刷新

JavaScript可以通过location.reload()方法来实现页面刷新。通过在PHP中输出JavaScript脚本可以在当前页面上执行。例如：

```php

echo '<script type="text/javascript">';

echo 'location.reload();';

echo '</script>';

3. 在URL中添加随机参数实现页面刷新

在URL中添加随机参数可以欺骗浏览器认为URL已经发生改变，从而刷新页面。可以在PHP中使用rand()函数生成随机数，然后加入URL中。例如：

```php

$url = $_SERVER['PHP_SELF'] . '?' . rand();

header('Location: ' . $url);

以上三种方式均可实现页面刷新，具体使用哪种方式要根据具体情况决定。例如，如果要在页面加载时立即刷新，可以使用JavaScript；如果要在服务器端处理完数据后刷新页面，可以使用header()函数；如果需要避免浏览器缓存页面，可以在URL中添加随机参数。

在PHP中，可以使用以下方法刷新当前页面：

1. 使用header()函数：

```php

header("Refresh:0");

其中，参数“0”表示不延迟刷新，可以改为其他数字以延迟刷新。

2. 使用meta标签：

3. 使用JavaScript：

```javascript

window.location.reload();

以上三种方法均可以刷新当前页面。需要注意的是，使用header()函数时，必须确保在所有其他的输出前调用该函数，否则会抛出“Headers already sent”错误。

另外，需要注意的是，频繁的页面刷新可能会影响用户体验，甚至会被认为是恶意行为，因此应该谨慎使用。在大部分情况下，刷新页面并不是必须的，可以使用ajax等技术，实现页面内容的动态更新，提升用户体验。

综上所述，PHP中可以使用header()函数、meta标签和JavaScript来实现页面刷新，但需要注意其使用时机和频率，以免对用户体验造成不良影响。