在 PHP 中实现进度条可以通过使用 ANSI 转义序列来实现。下面我将介绍一种使用这种方法实现简单文本进度条的方法：

```php

<?php

// 定义总的任务数量

$total = 100;

for ($i = 1; $i <= $total; $i++) {

// 计算当前任务的进度

$progress = ceil(($i / $total) * 100);

// 输出进度条

echo "\r[";

for ($j = 0; $j < 50; $j++) {

if ($j < ceil($progress / 2)) {

echo "=";

} else {

echo " ";

}

}

echo "] {$progress}%";

// 刷新输出缓冲区

flush();

// 模拟任务执行时间

sleep(1);

}

// 完成时输出一个换行

echo "\n";

该代码使用了一个 for 循环来模拟任务的执行，并在每次循环时动态更新进度条的状态。进度条的状态是通过计算任务进度所得到的，然后将其映射到一个 50 个字符长度的文本中，形成一个简单的进度条。在每次循环结束时，我们使用 `\r` 转义序列回到行首，然后再次输出进度条。然后使用 `flush()` 函数将输出缓冲区的内容刷到浏览器。最后，我们使用 `sleep()` 函数来模拟任务执行的时间间隔。

需要注意的是，在命令行下使用该代码时，进度条可以正常显示。但如果你使用该代码在 Web 页面中，你可能需要将 `ob_flush()` 和 `flush()` 函数结合使用才能正确输出。不同的 Web 服务器和浏览器环境可能会有所不同，所以请根据自己的环境进行调整。

在 PHP 中可以使用 CLI 扩展来实现进度条效果，常用的 CLI 扩展有 Symfony Console 和 PHP League CLImate。这里以 Symfony Console 为例来讲解如何实现进度条。

Symfony Console 是一个用于构建命令行应用程序的组件，我们可以使用它来构建自己的 CLI 工具。其 Progress Bar 组件可以非常方便地实现进度条效果。

以下是一个简单的示例代码，演示了如何在 PHP 中使用 Symfony Console Progress Bar：

```php

require 'vendor/autoload.php';

use Symfony\Component\Console\Output\ConsoleOutput;

use Symfony\Component\Console\Helper\ProgressBar;

$output = new ConsoleOutput();

$progressBar = new ProgressBar($output, 10);

$progressBar->start();

for ($i = 0; $i < 10; $i++) {

usleep(500000); // 模拟耗时操作

$progressBar->advance();

}

$progressBar->finish();

这段代码先实例化了一个 ConsoleOutput 对象和一个 ProgressBar 对象，然后在一个循环中执行一些操作，每完成一次操作就调用 $progressBar->advance() 来更新进度条。循环结束后，调用 $progressBar->finish() 来结束进度条。进度条会自动输出在终端上。

Symfony Console 还提供了一些其他的方法，可以自定义进度条的样式、进度条结束时输出的信息等。详细使用方法可以参考 Symfony Console 的官方文档。

总结起来，使用 Symfony Console Progress Bar 可以轻松实现 PHP CLI 应用中的进度条效果，让我们的 CLI 工具更加友好和易用。