要实现 PHP 定时推送消息，通常有两种方式：使用 crontab 或使用 sleep 函数与 while 循环。

方式一：使用 crontab

Crontab 是一个 Linux 系统下的定时任务管理工具，可以帮助我们定时执行 PHP 脚本。在 crontab 中添加一条命令，可以指定任务的执行时间和要执行的 PHP 脚本。

在终端中输入命令 `crontab -e`，打开 crontab 编辑器，然后添加以下内容：

* * * * * php /path/to/your/script.php

这个命令会将 `/path/to/your/script.php` 这个脚本每分钟执行一次。

方式二：使用 sleep 函数与 while 循环

另外一种方式是使用 PHP sleep 函数与 while 循环。可以使用以下代码实现每隔一段时间执行一次指定代码：

```php

while (true) {

// 执行你的代码

sleep(60); // 间隔 60 秒

}

这个代码会将 while 循环内的代码每隔 60 秒执行一次，可以根据自己的需求进行修改。

需要注意的是，如果需要在后台一直执行这个脚本，还需要将脚本放在后台运行。可以使用以下命令运行脚本：

nohup php /path/to/your/script.php >/dev/null 2>&1 &

这个命令会将脚本放在后台运行，即使退出终端也不会停止运行。

综上所述，以上两种方式都可以实现 PHP 定时推送消息的功能。选择哪种方式取决于需求和实际情况。

要实现PHP定时推送消息，可以使用cron（Linux下的任务调度工具）或者是Windows任务计划程序。以下是具体步骤：

1. 编写代码用于推送消息

首先需要编写PHP代码用于推送消息。这个代码可以是一个独立的PHP文件，然后通过cron或者Windows任务计划程序去执行它。代码中需要包含以下步骤：

- 连接消息推送服务的API

- 设置推送消息的标题、内容、接收者等信息

- 发起推送请求

例如，使用个推（一款消息推送服务）提供的API进行推送，代码如下：

```php

<?php

//连接个推API

$url = "http://sdk.open.api.igexin.com/apiex.htm";

$data = array(

"action" => "pushMessageToApp",

"appkey" => "你的appkey",

"type" => "2",

"transmissionType" => "2",

"transmissionContent" => "这是推送的内容",

"isOffline" => "true",

"offlineExpireTime" => "432000000",

"pushNetWorkType" => "0",

"appIdList" => array("你的appid")

);

$json = json_encode($data);

$headers = array(

"Content-Type: application/json",

"Content-Length: " . strlen($json),

"AuthToken: " . md5("你的appkey" . "你的mastersecret" . time())

);

$options = array(

"http" => array(

"method" => "POST",

"header" => implode("\r\n", $headers),

"content" => $json

)

);

$context = stream_context_create($options);

$result = file_get_contents($url, false, $context);

echo $result;

?>

在这个例子中，我们使用了个推提供的API，将消息推送给了指定的app id。其中，appkey和appid需要在个推注册并创建应用后获得，并根据自己的需求进行设置。

2. 设置cron或者Windows任务计划程序

- cron

如果你使用的是Linux系统，cron是一个非常好用的任务调度工具。通过编辑crontab文件，可以轻轻松松地设置定时任务。

打开终端，执行以下命令编辑crontab文件：

crontab -e

在弹出的编辑器中，输入以下内容：

*/5 * * * * php /path/to/your/file.php

其中“*/5”表示每隔5分钟执行该任务，还可以修改为“0 0 * * *”表示每天凌晨0点执行任务。

“php”是我们用来执行PHP代码的命令。如果你的PHP安装在非标准路径下，还需要修改为对应的路径。

最后要加上你要执行的PHP文件的完整路径和文件名。

保存并退出编辑器，cron就会自动按照设定的时间执行命令了。

- Windows任务计划程序

如果你使用的是Windows系统，可以使用任务计划程序来设置定时任务。打开任务计划程序，创建一个新任务。

在创建任务的过程中，可以设置任务的触发器（即执行的时间），操作（即要执行的文件），以及其他的一些详细选项。

在操作选项中，选择“启动程序”，并输入以下内容：

php.exe C:\path\to\your\file.php

其中php.exe是PHP解释器的可执行文件，C:\path\to\your\file.php是你要执行的PHP文件的完整路径和文件名。

保存并提交任务，任务计划程序就会按照设定的时间自动执行你的PHP代码了。

以上就是PHP定时推送消息的具体实现方法。