在MySQL中，用户和密码存储在mysql.user表中。对于具有root或其他具有相应特权的用户的用户来说，可以使用以下命令来查看用户和密码：

SELECT user, authentication_string, plugin FROM mysql.user;

如果您使用旧版的MySQL，则可以使用以下命令：

SELECT User, Password FROM mysql.user;

这将显示所有用户及其相应的密码清单。请注意，密码通常是加密的，因此您看到的将是加密后的密码字符串。

如果您没有权限查询mysql.user表，那么您需要联系具有相应特权的用户或管理员来获取您需要的信息。

另外，如果您正在使用PHPMyAdmin等MySQL管理工具，则可以轻松地在用户和权限部分中找到和更改用户和密码。

如果你忘记了MySQL的用户名和密码，可以通过以下步骤来查看。

1. 进入MySQL命令行界面

首先需要进入MySQL的命令行界面，这可以通过在终端或命令提示符窗口中输入以下命令来实现：

mysql -u root -p

这条命令中，`-u`选项后跟随的是MySQL的用户名（这里是`root`），`-p`选项提示你输入MySQL密码。如果你忘记了MySQL密码，可以直接按回车键。

2. 查询MySQL中已有的用户和其对应的密码

在MySQL的命令行界面中，可以输入以下命令来查看MySQL中已有的用户和其对应的密码：

SELECT User, Password FROM mysql.user;

这个命令会返回一个包含所有用户和对应密码的列表。请注意，这里的`User`和`Password`必须要大写，否则会出错。

3. 修改MySQL用户的密码

如果你想修改MySQL用户的密码，可以使用以下命令：

USE mysql;

UPDATE user SET password=PASSWORD("new_password") WHERE user="username";

FLUSH PRIVILEGES;

这个命令将把`username`用户的密码修改为`new_password`。请记得把这个命令中的`username`和`new_password`替换为你需要的值。在执行这个命令之后，需要使用`FLUSH PRIVILEGES`命令使修改生效。

总结

在MySQL中，可以通过查询系统中已有的用户和密码来查看MySQL的用户名和密码，同时也可以通过修改密码的方式来重置密码。但是，在修改密码时，需要注意必须用大写的`User`和`Password`，否则会出错。