在 MySQL 中导入一张表非常简单，通常可以使用以下步骤：

1. 创建一个新数据库（如果不存在）

如果您需要把表导入到新的数据库，就需要先创建一个新的数据库。可以使用以下命令：

CREATE DATABASE your_database_name;

其中 `your_database_name` 为您所创建的数据库的名称。

2. 进入 MySQL

打开终端或命令行界面，输入以下命令来进入 MySQL:

mysql -u username -p

其中 `username` 应替换为您的用户名。然后按回车，系统会提示您输入密码。输入密码并按回车键，即可成功进入 MySQL。

3. 选择要导入表的数据库

在 MySQL 命令行界面中，您可以使用以下命令选择要导入表的数据库：

USE your_database_name;

其中 `your_database_name` 是您所创建的或者已有的数据库的名字。

4. 导入表

可以使用以下命令从 SQL 文件导入表：

source /path/to/your/sql/file.sql;

其中，`/path/to/your/sql/file.sql` 表示 SQL 文件的路径。确保您已经将 SQL 文件存储在正确的路径下。

当导入表时，会列出导入表的进度和状态信息。通常情况下，导入表的时间取决于表的大小。如果您导入的表非常大，可能需要等待一些时间才能完成。

如果表已经存在，则可以使用以下命令将数据追加到表中：

source /path/to/your/sql/file.sql;

5. 检查表的内容

导入表之后，可以使用以下命令检查表的内容：

SELECT * FROM your_table_name;

其中，`your_table_name` 是您所要查看的表的名字。如果查询结果与您所期望的结果相符，则表已成功导入。

总的来说，在 MySQL 中导入表非常方便，只需要简单的几个步骤即可完成。

在MySQL数据库中，可以通过多种方式来导入一张表。下面我将介绍两种常用的方式以供参考。

1. 使用MySQL命令行工具导入表

步骤如下：

（1）登录MySQL服务器，如果是在本地，则可以通过以下命令登录：

mysql -u username -p

其中，`username`是你的MySQL用户名。

（2）选择要导入表的目标数据库：

USE dbname;

其中，`dbname`是目标数据库的名称。

（3）使用以下命令来导入表：

mysql -u username -p dbname < table.sql

其中，`table.sql`是要导入的表的sql文件，`username`是你的MySQL用户名，`dbname`是目标数据库的名称。

注意：请确保导入的表在sql文件中已经存在，并且文件中指定的表名和实际表名一致。

2. 使用MySQL Workbench导入表

MySQL Workbench是一个图形化的MySQL数据库管理工具，可以通过它来导入一张表。

步骤如下：

（1）打开MySQL Workbench，并连接到目标MySQL服务器。

（2）在目标数据库上单击右键，选择“导入数据”。

（3）在“导入数据”对话框中，选择要导入的表所在的文件。

（4）指定要导入到的数据库和表的名称等信息，然后单击“开始导入”。

注意：MySQL Workbench只能导入CSV格式的文件，所以在导入之前请确保将数据文件转换为CSV格式并且符合MySQL的数据类型要求。

总结

以上介绍了两种常见的导入表的方式，可以根据自己的需要来选择使用。需要注意的是，导入表时一定要确保文件中指定的表名和实际表名一致，并且数据类型也要符合MySQL的要求。