在MySQL中，如果你想强制退出当前会话（session），可以使用以下方法：

1. 使用命令行客户端

在命令行中打开MySQL客户端，并登录到你的MySQL服务器。然后，执行以下命令来强制退出当前会话：

KILL <session_id>;

其中，`<session_id>`是你想要退出的会话的ID。你可以使用以下命令来查看所有会话的ID：

SHOW PROCESSLIST;

在输出的结果中，找到你想要退出的会话的ID，并将其替换到上面的命令中。

2. 使用MySQL Workbench

如果你正在使用MySQL Workbench作为客户端工具，可以按照以下步骤来强制退出会话：

- 打开MySQL Workbench，并连接到你的MySQL服务器。

- 在左侧面板中，点击“管理和维护”。

- 在“管理和维护”面板中，选择“会话”选项卡。

- 在会话列表中，找到你想要退出的会话，并选中它。

- 点击“终止会话”按钮（一个类似于停止符号的图标）。

- 确认终止会话。

这样，被选中的会话将被强制退出。

需要注意的是，强制退出会话可能会中断正在进行的任务，并且可能导致一些数据丢失。因此，在使用这个方法之前，请确保你知道自己在做什么，并确认没有影响到重要的数据库操作。