要倒出MySQL数据库，可以使用mysqldump命令。Mysqldump是MySQL数据库的一个备份工具，它可以将数据库的结构和数据以文本形式导出到一个文件中。

下面是使用mysqldump命令倒出MySQL数据库的步骤：

1. 打开命令行窗口或终端。

2. 确保已经进入MySQL的安装目录，可以使用以下命令进入目录：

cd /usr/local/mysql/bin # 根据实际的MySQL安装路径进行调整

3. 执行以下命令，使用mysqldump导出数据库：

mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 > 导出的文件路径

其中，-u参数后面是MySQL的用户名，-p参数后面是MySQL的密码，数据库名是要导出的数据库的名称，导出的文件路径是导出文件存放的路径和文件名。

例如，导出一个名为mydatabase的数据库，用户名为root，密码为123456，导出文件存放在我的文档目录下的backup.sql文件中，命令如下：

mysqldump -u root -p123456 mydatabase > /Users/username/Documents/backup.sql

4. 执行命令后，系统会要求输入MySQL的密码。输入正确密码后，导出过程开始，直到完成。

5. 导出完成后，可以在指定的文件路径中找到导出的SQL文件，它包含了数据库的结构和数据。

导出的SQL文件可以用来备份数据库或者用于迁移数据库到其他服务器。如果只需要备份数据而不包括结构，可以加上--no-create-info参数，命令如下：

mysqldump -u root -p123456 --no-create-info mydatabase > /Users/username/Documents/backup.sql

此命令将只导出数据，而不导出数据库结构。

需要注意的是，导出过程中可能会因为数据库中的数据很大而花费较多时间，并且生成的SQL文件可能会很大。

在MySQL中，导出数据库可以使用命令行工具或者使用图形化管理工具来实现。下面我将分别介绍这两种方法。

1. 使用命令行工具导出数据库

在命令行中，可以使用`mysqldump`命令来导出数据库。以下是一些常用的命令和参数：

- 导出整个数据库：

```

mysqldump -u 用户名 -p 密码 数据库名 > 文件名.sql

```

- 导出指定表：

```

mysqldump -u 用户名 -p 密码 数据库名 表名1 表名2 > 文件名.sql

```

例如，要将名为`mydatabase`的整个数据库导出到名为`backup.sql`的文件中，可以使用以下命令：

```

mysqldump -u root -p mydatabase > backup.sql

```

导出过程中，系统会提示你输入密码。

2. 使用图形化管理工具导出数据库

如果你使用的是MySQL图形化管理工具，如phpMyAdmin、Navicat等，可以按照以下步骤导出数据库：

- 打开数据库管理工具并连接到MySQL服务器。

- 选择需要导出的数据库。

- 选择导出选项。通常在工具的菜单或工具栏中可以找到导出选项。

- 指定导出文件的路径和名称。

- 点击导出按钮开始导出过程。

不同的管理工具界面和操作步骤可能会有所不同，但是基本原理都是类似的。

无论使用哪种方法导出数据库，你将得到一个以.sql为扩展名的文件。该文件包含了整个数据库的结构和数据。你可以通过运行导入命令将该文件恢复到MySQL数据库中。

总结一下，使用命令行工具或者图形化管理工具都可以方便地导出MySQL数据库。选择适合你的方法，并按照相应的步骤操作即可。