如果你的MySQL被禁用了，可能会影响到你正常的数据库操作，但是不用担心，可以按照以下步骤来解决问题。

1. 检查MySQL的启动状态

首先，确认一下MySQL的启动状态，可以通过以下命令检查：

systemctl status mysql

如果MySQL未启动，可以执行以下命令启动它：

systemctl start mysql

如果你没有权限执行该命令，可以使用sudo提权。例如：

sudo systemctl start mysql

2. 检查MySQL的配置文件

如果MySQL启动后仍无法连接到它，那么你可能需要检查MySQL的配置文件是否正确。在Ubuntu中，配置文件路径是/etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf。可以使用以下命令编辑该文件：

sudo nano /etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf

一些发行版可能使用不同的路径和文件名，所以在这里根据你的情况进行相应的更改。

打开文件后，检查以下项目，并确保它们按照如下方式设置：

bind-address = 0.0.0.0

skip-networking = false

`bind-address`应设置为0.0.0.0，这样MySQL可以监听所有可用的IP地址。`skip-networking`应该是关闭的，这样MySQL可以接受来自网络上的连接。

如果需要修改任何设置，保存更改并重启MySQL：

sudo systemctl restart mysql

3. 检查防火墙

防火墙可能会阻止MySQL的连接。如果您使用的是Ubuntu的默认防火墙ufw，可以运行以下命令检查是否已允许MySQL的端口：

sudo ufw status

如果MySQL的端口未启用，可以使用以下命令启用它：

sudo ufw allow mysql

如果您使用的是其他防火墙，请按照该防火墙的文档以启用MySQL端口。

4. 检查MySQL授权

最后，检查MySQL用户的授权。可以使用以下命令登录到MySQL：

sudo mysql -u root -p

输入密码后，可以查看和修改用户授权。例如，以下命令将所有数据库的所有权限授予用户`user`：

GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'user'@'%';

如果您需要限制用户的权限，请按照需要调整权限。

完成所有的检查和更改之后，重新启动MySQL服务，确保更改已生效：

sudo systemctl restart mysql

这些步骤应该可以解决MySQL被禁用的问题。