要提高MySQL技能并刷题，可以按照以下步骤进行：

1. 学习MySQL基础知识：首先，掌握MySQL的基本概念和术语，了解如何安装和配置MySQL服务器。学习SQL语言，包括DDL（数据定义语言）、DML（数据操作语言）和DQL（数据查询语言）等各种SQL语句的使用方法。还要熟悉MySQL中的常见数据类型、表连接、索引和事务等概念。

2. 选择合适的学习资源：寻找一些优质的MySQL学习资源，如教程、在线课程或书籍。可以在网上搜索一些有关MySQL的教程和教学视频，了解MySQL的工作原理和基本用法。此外，可以参考MySQL官方文档和技术博客，获取更深入的知识。

3. 刷题平台和题目：选择一些MySQL刷题平台，如LeetCode、HackerRank、Codewars等，这些平台提供了各种难度级别的MySQL题目。开始从简单的题目做起，逐渐挑战难度更高的题目。这些平台通常提供了在线编程环境，在线提交代码并运行测试用例，可以实时查看代码的正确性和性能。

4. 解题思路和解法：在刷题过程中，注重理解题目要求和需求，注意解题思路的合理性和效率。每次尝试解题后，仔细阅读他人的解法，学习更优雅和高效的代码写法。同时，通过分析和理解解法，加深对MySQL相关知识的理解和运用。

5. 深入研究常见MySQL问题：除了刷题，还可以专注于一些常见的MySQL问题，如性能优化、索引优化、查询优化等。了解MySQL的优化技巧和最佳实践，研究一些复杂的SQL语句和查询执行计划，进一步提升MySQL技能。

6. 参与MySQL社区和讨论：加入MySQL相关的社区和论坛，与其他MySQL爱好者和专家进行讨论和交流。分享自己的问题和经验，并向其他人请教和学习。这样可以扩展自己的视野和知识广度，了解更多有关MySQL的实际应用案例和经验。

在刷题过程中，要保持学习的态度和持续的动力。不断挑战自己，并尝试解决一些难度更高和复杂的问题。通过刷题，可以加深对MySQL的理解和掌握，提高解决实际问题的能力。