MySQL是一种常用的关系型数据库管理系统，用于存储和管理大量的数据。当创建了一个数据库和表之后，需要对表进行操作来存储、读取和修改数据。下面是一些常见的MySQL表的操作指令：

1. 插入数据：

要往表中插入数据，可以使用INSERT INTO语句。以下是一个示例：

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...) VALUES (值1, 值2, 值3, ...);

例如，要往名为"students"的表中插入一条数据，可以使用以下语句：

INSERT INTO students (id, name, age, city) VALUES (1, 'John', 20, 'New York');

2. 查询数据：

要从表中查询数据，可以使用SELECT语句。以下是一个示例：

SELECT 列1, 列2, 列3, ... FROM 表名 WHERE 条件;

例如，要查询名为"students"的表中所有的记录，可以使用以下语句：

SELECT * FROM students;

3. 更新数据：

要更新表中的数据，可以使用UPDATE语句。以下是一个示例：

UPDATE 表名 SET 列1 = 值1, 列2 = 值2, ... WHERE 条件;

例如，要将名为"students"的表中id为1的记录的姓名改为"Mike"，可以使用以下语句：

UPDATE students SET name = 'Mike' WHERE id = 1;

4. 删除数据：

要删除表中的数据，可以使用DELETE语句。以下是一个示例：

DELETE FROM 表名 WHERE 条件;

例如，要删除名为"students"的表中id为1的记录，可以使用以下语句：

DELETE FROM students WHERE id = 1;

以上是MySQL表的一些基本操作，通过使用这些指令，你可以有效地运行和管理MySQL数据库中的表。当然，这只是MySQL的基本操作，MySQL还有更多高级的功能和指令，可以根据具体需求查阅相关文档和学习资料来深入了解。