在MySQL中，可以使用多种方法来定时备份数据库。以下是其中几种常见的方法：

1. 使用MySQL自带的工具：MySQL提供了一个命令行工具 called "mysqldump"，可以用来备份整个数据库或者指定的表。你可以在系统的"定时任务"（Linux/Unix）或者"任务计划"（Windows）中设置一个定时任务，来自动执行备份命令。

例如，在Linux系统中，你可以通过以下步骤来实现定时备份：

- 打开终端并输入命令 `crontab -e` 来编辑cron表。

- 在文件末尾添加一行类似于 `0 0 * * * mysqldump -u 用户名 -p 密码 数据库名 > 备份文件路径` 的命令。这将在每天午夜执行备份。

- 保存并关闭cron表。

注意：在命令中，你需要替换 `用户名`、`密码`、`数据库名` 和 `备份文件路径` 为实际的值。

2. 使用第三方工具：除了MySQL自带的工具之外，还有一些第三方的备份工具可以帮助你自动备份MySQL数据库。这些工具通常提供更多的配置选项，如压缩备份、增量备份等。一些常用的工具包括Percona XtraBackup、MyDumper等。

你可以在官方网站上下载这些工具，并根据它们的文档来设置定时任务。

无论使用哪种方法，定时备份MySQL数据库时，以下是一些建议：

- 最好将备份文件存储在不同于数据库服务器的位置，以防止数据丢失。

- 考虑设置一个日志文件来记录备份操作的结果，并使用邮件通知或其他方式来接收备份状态的通知。

- 定期检查备份文件的完整性和可用性，以确保备份的有效性。

- 考虑使用压缩算法来减小备份文件的大小，从而节省存储空间。

请根据具体情况选择适合自己的备份方法，并注意保护备份文件的安全性。