学习MySQL优化需要深入理解MySQL数据库的工作原理，并掌握一些常用的优化技巧和方法。下面是一些建议的学习步骤：

1. 学习MySQL的基本概念和操作：了解MySQL数据库的基本概念、体系结构和常用操作命令，建议阅读相关的官方文档或者其他MySQL学习资源。

2. 理解MySQL的执行原理：研究MySQL的查询执行过程和查询优化器的工作原理，了解MySQL是如何解析和执行查询语句的，以及如何选择合适的执行计划。

3. 掌握SQL语句的优化技巧：学习如何编写高效的SQL语句，包括合理选择索引、避免全表扫描、减少查询的开销等。

4. 使用适当的索引：了解MySQL索引的基本原理，学会根据查询的需求创建和使用合适的索引，避免过多或过少的索引。

5. 配置MySQL服务器参数：了解MySQL的配置文件和常用的服务器参数，根据自身的需求调整这些参数以提高数据库的性能。

6. 监控和调优：学会使用MySQL自带的性能监控工具(如EXPLAIN和SHOW)和第三方工具(如pt-query-digest和Percona Toolkit等)来识别慢查询和瓶颈，并进行相应的调优。

7. 数据库设计优化：学会如何设计合理的数据库结构，包括表的划分和规范化，以及适当的使用分区、分表等技术来提高数据库的性能。

8. 学习数据库的相关知识：了解其他相关的数据库技术，如缓存、分布式数据库等，以便在实际应用中合理选择和使用。

此外，还可以参考一些经典的MySQL优化书籍和在线教程，通过阅读和实践不断提升自己的MySQL优化能力。最重要的是多实践，不断总结和反思，以提高自己的实际应用能力。