要将一个 MySQL 表中的字段设置为递增，需要使用 ALTER TABLE 语句。以下是具体步骤：

1. 选择需要改变的表。

```sql

USE database_name;

2. 查看表的结构。

```sql

DESCRIBE table_name;

3. 将需要设置为递增的字段设为主键，例如 id。

```sql

ALTER TABLE table_name MODIFY id INT AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY;

这句话的意思是将 id 字段改为整型，并且设置为自动递增和主键。

4. 确认设置成功。

```sql

DESCRIBE table_name;

执行完以上步骤后，再次查看表结构，会发现 id 字段的 Extra 列为 auto_increment，表示该字段已经设置为递增。此时如果往表中插入数据，id 字段的值会自动增加。

注意：如果表中已经存在数据，执行以上操作后，id 字段的值不会从 1 开始递增，而是从表中现有的最大值加 1 开始递增。如果需要将表中的数据 id 重新设置为递增，可以在设置完自动递增后，执行以下语句：

```sql

ALTER TABLE table_name AUTO_INCREMENT=1;

这条语句将 id 字段的自动递增起始值设置为 1，表中现有数据的 id 也会相应地重新递增。