在MySQL中，重建SQL可以指重新创建数据库或者重新创建表。下面我将为您介绍如何重建数据库和重建表的方法。

重建数据库：

1. 首先，确保您具有管理员权限的MySQL用户或者root用户权限。

2. 使用以下命令登录到MySQL命令行界面：

```

mysql -u 用户名 -p

```

其中，`用户名`是您具有管理员权限的MySQL用户或者root用户的用户名。输入该命令后，系统会提示您输入密码，请输入正确的密码。

3. 登录成功后，可使用以下命令删除现有的数据库：

```

DROP DATABASE 数据库名;

```

其中，`数据库名`是您需要重建的数据库的名称。请谨慎操作，该命令会永久删除该数据库及其所有内容。

4. 删除数据库后，您可以重新创建该数据库：

```

CREATE DATABASE 数据库名;

```

同样，`数据库名`是您希望创建的数据库的名称。

5. 完成数据库的重建后，您可以退出MySQL命令行界面：

```

exit;

```

重建表：

1. 类似地，在MySQL命令行界面中使用以下命令登录到MySQL：

```

mysql -u 用户名 -p

```

2. 登录成功后，选择您希望重建的数据库：

```

USE 数据库名;

```

其中，`数据库名`是您希望重建表的数据库的名称。

3. 使用以下命令删除现有的表：

```

DROP TABLE 表名;

```

其中，`表名`是您需要重建的表的名称。请谨慎操作，该命令会永久删除该表及其所有内容。

4. 删除表后，您可以重新创建该表。首先，根据您的需求编写表的创建语句，包括表的结构、字段名和数据类型等。例如：

```

CREATE TABLE 表名 (

字段1 数据类型1,

字段2 数据类型2,

...

);

```

其中，`表名`是您希望创建的表的名称，`字段1`和`字段2`是表的字段名，`数据类型1`和`数据类型2`是字段的数据类型。

5. 完成表的重建后，您可以退出MySQL命令行界面：

```

exit;

```

请注意，在执行重建数据库或重建表的操作前，请确保已备份好相关的数据，以免造成数据丢失或损坏。