在MySQL中，可以使用循环和游标来实现遍历数据。

1. 使用循环遍历：循环是一种简单而直接的遍历方法，在MySQL中可以使用WHILE语句来实现。

```sql

DECLARE i INT DEFAULT 0;

WHILE i < 10 DO

-- 在这里执行需要的操作

-- 可以使用i来做一些计算或者其他操作

SET i = i + 1;

END WHILE;

```

上述代码表示从0开始循环到9，每次循环后将i加1。你可以在循环体内执行你需要的操作，比如查询、更新或插入数据等。

2. 使用游标遍历：如果需要在遍历数据时使用更高级的功能，比如存储过程或函数，则可以使用游标。

首先，需要声明一个游标，并定义一个游标的查询语句。然后，使用OPEN语句打开游标，使用FETCH语句获取下一行数据，使用CLOSE语句关闭游标。

```sql

DECLARE cur CURSOR FOR SELECT * FROM your_table;

OPEN cur;

FETCH cur INTO @column1, @column2, ...;

WHILE @@FETCH_STATUS = 0 DO

-- 在这里执行需要的操作

-- 可以使用@column1、@column2等来访问每一列的值

FETCH cur INTO @column1, @column2, ...;

END WHILE;

CLOSE cur;

```

上述代码中，你需要将`your_table`替换为你要遍历的表名，`@column1, @column2`等需要替换为你的表的列名。在循环体内，你可以访问每一行的数据并执行你需要的操作。

需要注意的是，遍历数据是一种较为复杂的操作，可能会对数据库性能产生影响。在使用时需要慎重考虑，并合理优化查询语句和遍历逻辑，以提高效率。