虚拟机和本地主机之间的网络连接，要想在虚拟机中连接本地主机的 MySQL，需要做以下两个方面的配置：

1. 配置 MySQL 允许外部访问

默认情况下，MySQL 只能在本地进行连接，如果需要外部访问，则需要设置 MySQL 允许外部访问。具体操作如下：

(1) 登录 MySQL，输入以下命令：

mysql -u root -p

该命令的作用是以 root 用户身份登录 MySQL。

(2) 输入密码并回车，进入 MySQL 系统。

(3) 输入以下命令，将权限分配给远程用户：

grant all privileges on *.* to 'root'@'%' identified by 'password';

其中，% 表示所有 IP 地址都可以访问 MySQL，root 表示用户名，password 表示密码。如果只是想让某个特定 IP 地址访问 MySQL，则可以将 % 替换为该 IP 地址。

(4) 输入以下命令，将更改应用到 MySQL：

flush privileges;

(5) 退出 MySQL：

exit;

2. 设置虚拟机网络

在虚拟机中可以选择使用桥接模式或者NAT模式。如果选择桥接模式，那么虚拟机会直接连接到外部网络，模拟成为一台真实的计算机，外部主机可以直接通过虚拟机的IP地址来访问虚拟机中的MySQL服务。如果选择NAT模式，那么虚拟机会通过一个虚拟的NAT路由器来连接外部网络，外部主机无法直接通过虚拟机的IP地址来访问虚拟机中的MySQL服务，这种情况下需要在虚拟机中设置端口转发（Port forwarding）。

端口转发的具体方法如下：

1. 在虚拟机软件上，选择 “虚拟机” -> “虚拟机设置” -> “网络适配器”。

2. 如果在桥接模式下，则需要设置为 “桥接模式”；如果在NAT模式下，则不需要改变原来的设置。

3. 在 “高级” 中找到 “端口转发” 按钮，在这里需要添加一条规则。源端口填写本地主机的端口号（比如3306），目的端口填写虚拟机的端口号（比如3306），目标 IP 填写虚拟机的 IP 地址。

4. 点击 “确定” 保存更改。

连接虚拟机中的 MySQL 可以使用 Navicat、MySQL Workbench 等数据库连接工具，连接时需要注意的是，要使用虚拟机的 IP 地址作为连接地址，而不是本地主机的 IP 地址。

连接时输入的用户名和密码应该和虚拟机中的 MySQL 的用户名和密码一致，否则连接会被拒绝。在虚拟机中运行MySQL数据库时，可以使用本地计算机上的MySQL客户端连接到虚拟机中运行的MySQL服务器。以下是如何连接虚拟机MySQL的步骤：

1.确保虚拟机中的MySQL服务器正在运行。

2.打开虚拟机网络设置，在网络适配器中选择桥接模式，并将其连接到物理网络适配器。

3.在虚拟机中，打开终端或命令行窗口，并输入以下命令来查看虚拟机的IP地址：`sudo ifconfig`。找到正确的IP地址。

4.在本地计算机上打开MySQL客户端，例如MySQL Workbench 或 mysql.exe（使用Windows命令行）。

5.在MySQL客户端中创建一个新的MySQL连接：

- 设置主机为虚拟机的IP地址。

- 设置端口为MySQL服务器的默认端口 3306。

- 输入虚拟机中的MySQL用户名和密码。

连接的字符串格式如下：`mysql -h <虚拟机IP地址> -P 3306 -u <用户名> -p`

6.点击测试连接以验证连接是否成功。

7.一旦连接成功，您现在可以在本地计算机上使用MySQL客户端操作虚拟机中的MySQL服务器了。

注意：要访问虚拟机中的MySQL服务器，需要打开防火墙上的3306端口。另外，您必须在虚拟机的MySQL配置文件中允许远程连接。在/etc/mysql/my.cnf或/etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf文件中找到bind-address选项，并将其设置为虚拟机中的IP地址。然后重启MySQL服务器以使更改生效。

连接MySQL服务器的过程可能会出现各种错误。您可以查看错误消息以找到解决方法。通常情况下，它们涉及到网络连接、用户名和密码等问题。