首先需要澄清一个误解，MDF（Master Database File）是Microsoft SQL Server数据库的文件格式，而不是MySQL数据库的文件格式。因此，MySQL数据库不会直接导出为MDF文件。

MySQL数据库使用的是以.sql为扩展名的文本文件，其中包含了SQL语句和数据定义语言（DDL）语句。要将MySQL数据库导出为.sql文件，可以按照以下步骤操作：

1. 打开命令行工具或者MySQL客户端，并使用合适的MySQL账户登录到MySQL服务器。

2. 使用以下命令选择要导出的数据库：

USE database_name;

其中，database_name是要导出的数据库的名称。

3. 使用以下命令将数据库导出为.sql文件：

mysqldump -u username -p database_name > output_file.sql

其中，username是MySQL账户的用户名，database_name是要导出的数据库的名称，output_file.sql是导出的文件名，可以根据需要自行设置。

4. 稍等片刻，命令行工具或者MySQL客户端会询问MySQL账户的密码。输入正确的密码后，导出过程将开始。

5. 导出完成后，可以找到生成的.sql文件，并将其拷贝到需要的地方。

现在你已经成功地将MySQL数据库导出为.sql文件。请注意，生成的.sql文件将包含所有的表和数据，并且可以在需要的时候通过相应的工具或命令将其导入到另一个MySQL数据库中。

需要注意的是，如果你想将MySQL数据库导入到Microsoft SQL Server中（即将MySQL导出为MDF文件），则需要使用第三方工具或编写脚本进行转换。一种常见的方法是先将MySQL数据库导出为.sql文件，然后使用适当的工具将.sql文件导入到Microsoft SQL Server中。