在MySQL中，复制和粘贴数据可以通过几种不同的方式进行。下面将介绍三种常用的方法：

1. 使用INSERT INTO语句复制和粘贴数据：

- 首先，通过SELECT语句选择要复制的数据行：

```sql

SELECT * FROM table_name WHERE condition;

```

- 然后，将结果插入到新的表中：

```sql

INSERT INTO new_table_name SELECT * FROM table_name WHERE condition;

```

2. 使用SELECT INTO语句复制和粘贴数据：

- 首先，通过SELECT语句选择要复制的数据行：

```sql

SELECT * INTO new_table_name FROM table_name WHERE condition;

```

- 注意，SELECT INTO语句将会创建一个新的表，并将选定的数据行插入到该新表中。

3. 使用表复制功能将整个表复制粘贴到新的表中：

- 首先，使用CREATE TABLE语句创建一个新的目标表，与原始表具有相同的结构：

```sql

CREATE TABLE new_table_name LIKE table_name;

```

- 然后，使用INSERT INTO语句将所有数据从原始表复制到新表：

```sql

INSERT INTO new_table_name SELECT * FROM table_name;

```

无论选择哪种方法，都需要根据具体情况修改表名、条件和其他参数以适应你的需求。此外，注意要在执行任何操作之前进行备份，以防止数据丢失。