在MySQL中创建触发器的方法类似于创建存储过程。下面是一个简单的步骤指南：

1. 打开MySQL客户端，使用管理员权限登录到数据库。

2. 在数据库中创建一个新的触发器。通过使用以下语法：

CREATE TRIGGER trigger_name

{BEFORE|AFTER} {INSERT|UPDATE|DELETE} ON table_name

FOR EACH ROW

BEGIN

--your SQL statements

END;

其中，“trigger_name”是您要创建的触发器的名称，“table_name”是您要触发器要监听的表的名称，“BEFORE”和“AFTER”分别表示触发器是在相应的操作之前还是之后触发，“INSERT”、“UPDATE”和“DELETE”分别表示触发器是在表中执行相应操作时触发，而“FOR EACH ROW”表示对于每个受影响的行都执行相应的操作。

3. 在触发器中写入您想要执行的SQL语句。您可以使用MySQL支持的任何SQL语句，例如INSERT、UPDATE、DELETE、SELECT等。

4. 保存并提交触发器。您需要使用以下语法将其保存到数据库中：

DELIMITER //

CREATE TRIGGER trigger_name

{BEFORE|AFTER} {INSERT|UPDATE|DELETE} ON table_name

FOR EACH ROW

BEGIN

--your SQL statements

END;

//

DELIMITER ;

这里，“DELIMITER”用于在MySQL中指定结束语句。然后，“CREATE TRIGGER”用于创建触发器的基本语法。

注意：在创建和提交触发器之前，请确认您拥有足够的数据库权限，以及保证触发器的语法正确无误。

通过使用MySQL中的触发器，您可以实现大量自动化的任务，帮助您更加轻松高效地管理数据库。同时，在创建触发器时，还要注意减少对数据库性能的影响，例如，不要在触发器中写入过于复杂的计算或不能立即执行的操作。