MySQL是一种开源的关系型数据库管理系统，而MySQL Workbench是一款用于可视化设计、开发和管理MySQL数据库的集成工具。下面是使用MySQL Workbench的基本步骤：

1. 安装MySQL和MySQL Workbench：首先，你需要在你的计算机上安装MySQL数据库和MySQL Workbench工具。你可以从MySQL官方网站下载并执行相应的安装程序。

2. 打开MySQL Workbench：安装完成后，打开MySQL Workbench。

3. 创建或连接到MySQL服务器：在MySQL Workbench上，你可以创建新的数据库连接或连接到已有的MySQL服务器。点击“连接”按钮，在弹出的对话框中输入相关信息，如连接名称、主机名、端口号、用户名和密码等。

4. 创建数据库：一旦成功连接到MySQL服务器，你可以创建新的数据库。在MySQL Workbench的左侧面板中，选择“管理”选项卡，然后右键点击“数据库”节点，选择“新建模式”来创建新的数据库。在弹出的对话框中，输入数据库名称并确认。

5. 创建数据表：在新建的数据库中，你可以创建数据表。选择所需的数据库，然后右键点击“表”节点，选择“新建表”来创建新的数据表。在弹出的对话框中，输入表名和列名称，并设置相关的列属性（如数据类型、长度、主键等）。

6. 插入和查询数据：一旦数据表创建完成，你可以插入数据并执行查询。在MySQL Workbench的顶部工具栏上，有插入和查询的图标按钮，分别用于执行插入和查询操作。点击相应的按钮，根据提示填入相应的数据或SQL语句，然后执行。

7. 执行其他数据库操作：MySQL Workbench还提供了其他数据库操作，如更新数据、删除数据、创建视图、创建存储过程等。你可以通过右键点击相应的数据库、数据表或视图节点，选择相应的操作来执行。

8. 导入和导出数据：MySQL Workbench还支持导入和导出数据。你可以通过选择所需的数据库，然后点击顶部工具栏上的导入和导出按钮来进行相应的操作。导入可以将外部数据文件导入到数据库中，导出可以将数据库中的数据导出为外部文件。

这是使用MySQL Workbench的基本步骤。然而，MySQL Workbench还提供了许多其他功能，如性能调优、备份和恢复、数据库设计和建模等。你可以通过探索和使用MySQL Workbench来更好地管理和开发MySQL数据库。