在MySQL中，文件解压通常指的是解压缩.sql文件，这些文件包含了MySQL数据库的备份或导出数据。要解压缩MySQL文件，你可以使用以下几种方法。

1. 使用压缩软件解压缩：

你可以使用诸如WinRAR、7-Zip等压缩软件来解压缩MySQL文件。只需右键点击文件，选择相应的软件，然后解压缩即可。

2. 使用MySQL命令行工具导入：

通过MySQL的命令行工具来导入.sql文件，可以快速将数据库备份文件导入到MySQL中。以下是导入.sql文件的步骤：

- 打开命令行工具（例如Windows上的CMD或Linux上的Terminal）。

- 使用cd命令切换到存放.sql文件的目录。

- 输入以下命令导入.sql文件：

```

mysql -u 用户名 -p 数据库名 < 文件名.sql

```

其中，用户名是你的MySQL用户名，数据库名是你要导入的数据库名称，文件名是你的.sql文件名。

- 输入上述命令后，系统会提示你输入密码，输入密码后回车，等待导入完成。

3. 使用MySQL图形化工具导入：

如果你使用了MySQL图形化界面的工具，例如MySQL Workbench、Navicat等，这些工具通常提供了导入.sql文件的功能。

通常的步骤是打开工具并连接到MySQL数据库，然后找到导入功能。具体操作可以参考工具的文档或官方教程。

无论你选择哪种方法，确认MySQL数据库已经安装和运行，并在解压缩之前备份好原有数据以防止意外情况发生。